«Самое сильное счастье мы испытываем, когда меняем чью-то жизнь в лучшую сторону, и эти моменты всегда запоминаются надолго».
Дорогие читатели!
Сегодня расскажем вам о книге «Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку» писательницы Илсе Санд.
Илсе Санд – датская писательница и психотерапевт, уже более 14-ти лет ведущий практику, известный своими бестселлерами «Близко к сердцу» и «Компас эмоций». О ней говорят – психотерапевт, говорящий с тобой через книгу.
Прежде чем стать психотерапевтом, публичным оратором и писательницей, Илсе Санд в течение одиннадцати лет, до 2006 года, была приходским пастором в Датской национальной церкви. Позже получила образование в области психологии, в частности, она обучалась гештальт-терапии, когнитивной и психодинамической терапии.
Когда близкий человек попал в сложную ситуацию, у него трудности в жизни, депрессия и стресс, самое простое, чем мы можем ему помочь - это поговорить с ним. Автор рассказывает, как сделать так, чтобы разговор пошел на пользу, исцелял. Книга об искренней помощи другим с эффективными примерами, понятными для применения.
Читается на одном дыхании, написана доступным и понятным языком, хорошо структурирована. Будет полезна как профессиональным психологам, так и для саморазвития. Каждая новая глава дает ответы на ваши вопросы.
«Если вы уже пытались помочь кому-то, потратили немало времени, выслушивая собеседника, но безуспешно, - полезно попробовать что-то новое».
Илсе Санд объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда - помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких - примеры и аналогии. Эта книга поможет развить эмпатию и доброту.
«Каждый из нас – целая палитра разнообразных эмоций. Когда вы хорошо себя знаете и заботитесь о себе, меньше вероятность того, что ваша помощь окажется чрезмерной, недостаточной или бесполезной».