– Несколько дней сборов позади. Как даются тренировки, какие ощущения?
– Тренировки проходят хорошо, мы все втянулись. Команда пришла готовая к сборам. Все все понимают, все профессионалы. Нет никаких проблем с физической формой и, соответственно, нагрузки даются более тяжелые, так как команда выглядит очень хорошо, готова к ним.
– В текущее межсезонье в спортивных СМИ много дискуссий о принципах подготовки команд. Например, нужны ли длинные, изнуряющие забеги. Твое мнение на этот счет?
– Скажу так, что у нас очень грамотно подобран тренерский штаб. В том числе специалисты по физической подготовке.
Ребята понимают, что нам необязательно сдавать тест Купера, фартлек и так далее. Есть гораздо более разнообразные тренировки, которые полезнее в нашей профессии. Мы это делаем, показываем результат в сезоне – значит, необязательно носиться по полю в жару, испытывать колоссальные нагрузки.
Главное выстроить правильный тренировочный процесс, чтобы это все заменить.
– Когда на тренировке был футбол, ты сказал, что не будешь играть в поле. Сразу ушел на ворота. Почему?
– Во-первых, я уже давно в футбол не играю. Для меня это более опасный вид спорта, много стыков.
Я лучше на воротах, на последнем рубеже обороны половлю мячик. Эта позиция для меня менее опасная. Раньше играл в поле, но это уже очень давно было, – сказал защитник ЦСКА Дыбленко.
«Один на один» – сериал о топ-спортсменах России. Смотрите бесплатно на PREMIER по промокоду SPORTS
