Сегодня много говорят о важности родовой системы и расстановках по Хеллингеру. Как работает этот метод и в каких случаях он особенно эффективен, рассказывает нейропсихолог, расстановщик и автор Telegram-канала «Спроси у карт» Ольга Медведь.
расстановки — что это за метод
Системные, или семейные расстановки придумал немецкий психотерапевт Берт Хеллингер в начале 90-х годов прошлого века. Он полагал, что некоторые проблемы людей могут быть связаны с неразрешенными конфликтами внутри рода. Допустим, если человеку никак не удается «пробить» финансовый потолок или он увеличивает свой заработок, но деньги словно утекают из рук, возможно, есть соответствующий блок внутри семейной системы — например, может оказаться, что предки клиента были раскулачены.
С чего все началось
Сейчас системные расстановки сильно изменились со времен Хеллингера — теперь существует множество течений, движений и авторских методик. И их примерно столько же, сколько и проводников. Мой же путь начался 12 лет назад, когда о расстановках мало кто слышал. Это была любовь с первого взгляда.
Тогда я впервые увидела, как работает поле. Сеанс заключался в том, что проводник расставлял участников группы в пространстве так, чтобы воссоздать значимые для клиента образы. Кто-то может «стоять» (то есть в некотором смысле играть роль) за прабабушку, кто-то - за репрессированного, кто-то - за тяжесть в роду, кто-то - за будущее, а кто-то - за высшую силу. Эти процессы обычно проходят очень эмоционально.
Я отчетливо увидела, что, только заняв правильное место внутри системы, ты можешь получить доступ к любому ресурсу! И тогда я пошла изучать вопрос и «расставляться» сама.
Как работают расстановки
Возможно, вы слышали фразы: «Ты — большая, я — маленькая», «Ты пришла в эту систему раньше», «Я признаю, что перепутала любовь с деньгами» — они относятся к энергетической (или двусторонней) теории расстановок, которая мне очень близка. Работает это просто: если вместо презрения транслировать своей матери уважение, ответная волна тоже меняется. Это легко проверить. Когда человек выходит на улицу в плохом настроении, к нему притягиваются одни события, когда в хорошем — другие. Это и есть работа поля, которая с точки зрения физики представляет собой волну.
Когда мы произносим простые и резонирующие на глубоком архетипическом уровне фразы, называя вещи своими именами, это исцеляет. Расстановка всегда лечит правдой. Можно долго рассказывать, что надо занять свое место в системе и натягивать теоретическую сову на практический глобус, но пока человек не почувствует это свое место, он не сможет сделать правильное для себя движение. А без него невозможны изменения.
Кому подходят расстановки
Нет одинаковых групп и одинаковых людей, поэтому в своих практиках я использую разные методы. Для меня каждая расстановка — это манифестация того, что вокруг нас есть сила, которая знает лучше, как нам надо. Можно годами находиться в терапии, но за одну расстановку понять про себя гораздо больше. Это происходит потому, что в них все опирается на чувствование и движение, а не на ментальные программы.
В каких случаях следует идти на расстановки? В числе основных запросов, которые можно решить таким методом:
- Неустроенная личная жи знь и/или проблемы в отношениях;
- Бездетность;
- Отсутствие энергии;
- Проблемы с родителями и/или детьми;
- Повторяющиеся сценарии в роду;
- Необъяснимые с точки зрения логики чувства и события;
- Наличие родственников «тяжелой судьбы»;
- Аборты, выкидыши, дети, рожденные в результате эко и суррогатного материнства .
Как и всегда — важно найти своего специалиста. Я сторонник процессуальной терапии — когда терапевт идет за клиентом, убирая любые свои представления о том, как для клиента было бы правильно. Если же история человека эмоционально задевает психолога, то он не сможет дать адекватную трактовку происходящему и расстановка не случится. Делюсь советом: когда вы обращаетесь к любому специалисту помогающей профессии, поинтересуйтесь, как у него обстоят дела с личной терапией. И если в ответ услышите что-то вроде «я уже достаточно проработан», то скорее бегите от него.
Хеллингер говорил: «Вопрос, как могла бы выглядеть гора, становится излишним, когда человек взглянет на нее». Именно с этим я и помогаю своим клиентам: увидеть то, чего раньше не видели, прожить то, что не прожили, и, самое главное, посмотреть туда, куда никто из родственников пока не смотрел. Этот принцип — краеугольный камень моей работы не только в расстановках, но и на вебинарах, женских кругах и ретритах.
Выбор есть всегда, просто не всегда он виден.