СОЗДАЙ СЕБЕ МОМЕНТЫ, Закатай их в банку, чтобы открыть зимой, когда совсем будет тоскливо... Сохрани небольшой кусочек своего лета...
Когда видишь на календаре 1...14 июня, кажется, что впереди целое лето... Столько идей и возможностей, даже кажется, что можно замедлить это спокойное солнечное время, да-да, а уже август... Лето предполагает нам действительно огромный спектр возможностей - от размеренного пляжного отдыха, велосипедной/роликовой прогулки до экстремальных морских развлечений или пикника.
Попробуй новый чек-лист ✔
Проанализируйте: что вы собирайтесь делать, чем придется заняться, что нового хотите узнать и изучить, какие книги прочесть. Составьте список, определите время, подумайте, как именно вы будете выполнять все дела. Можно записать все свои волнительные идеи в ежедневник.
1. Принимать солнечные ванны
Не удалось отправиться на море и даже позагорать на берегу озера или речки? Сделайте это сейчас! Отправляйтесь на природу. Если очень много дел или ехать слишком далеко, позагорайте в саду, на балконе или на дачном участке. Что за лето без загара?
2. Создать новые яркие воспоминания.
Узнайте, какие интересные мероприятия будут проводиться в последние недели лета, выберите то, что вам больше нравится и отправляйтесь туда. Возьмите велосипед напрокат или соберитесь на прогулку в парк. Можно прыгнуть с парашютом, покататься на лошадях. Иногда для того, чтобы получить яркие впечатления, требуется так мало.
3. Запастись витаминами
Сейчас самое время витаминизироваться. Ешьте больше разных ягод и фруктов, побалуйте семью кулинарными изысками. Приготовьте пирог со смородиной, или чизкейк с клубникой, или другими ягодами.
Вы никогда не пробовали смузи? Сейчас самое время. Этот напиток утолит жажду в жаркий день, поможет насытиться утром, способен порадовать ярким вкусом.
4. Прочитать книгу
За пару недель до конца лета можно успеть прочесть несколько интересных книг, сделать новую прическу, устроить фотосессию, или овладеть основами йоги и медитаций.
5. Инвестировать в себя
Пройти полезный курс онлайн, начать учить иностранный язык, попробовать несколько мастер-классов. Вспомните, что вы давно хотели сделать, но постоянно откладывали. Даже две недели иногда достаточно для того, чтобы изменить жизнь к лучшему, начать новый проект.
4. Разобрать гардероб
Прислушайтесь внимательно к себе. Возможно, и вы изменились. Это естественный процесс, поменялось настроение, ваши стилистические предпочтения. Если что-то не вписывается в текущее состояние, то тут два пути – либо «отдохнуть друг от друга» , либо – «ликвидация».
В результате:
– вы увидите, что вам необходимо докупить. После разбора их может остаться немного, но зато они будут те самые особенные составляющие твоего гардероба.
– составите шопинг-лист и поход по магазинам для вас станет осознанным. Такой подход исключит возможность совершения импульсивных покупок, сэкономит ваши деньги и время.
Чтобы было веселее, включи любимый плей-лист и завари чаю/кофе.
Разбор гардероба – это объёмный процесс, требующий времени.
5. Посмотреть пару летних фильмов
Да, иногда, подарить летнее настроение могут помочь фильмы, которые подействуют как бальзам на душу. И нет, я не настаиваю, можно и не смотреть. Ниже я подготовила свою версию солнечных кинолент.
Нажми здесь ✔
6. Сделать генеральную уборку
Генеральную уборку дома в идеале нужно делать раз в три месяца, как минимум — дважды в год. И чем реже она делается, тем больше приходится убирать. Так что уборка может затянуться, занять все выходные. Убирайтесь по принципу «сверху вниз». Уберите пыль с потолка, стен, дверей. Далее со шкафов и люстр, затем — стеллажи, дальше батареи, мебель, столы и стулья, окна и зеркала, а в конце — пол. Попробуйте выделить время на каждое дело и поставить таймер.
7. Загадать желание на падающую звезду
О том, что падающие звезды исполняют любые заветные мечты, знали еще наши предки. А как давно вы загадывали желание? Кстати, август – прекрасное время, чтобы вспомнить детство и традиционно загадать желание. Лучше всего звездопад виден за пределами городов. Поэтому многие любители астрономии в августовские ночи выезжают на природу.
Такие явления, как звездопады, солнечные и лунные затмения, оказывают сильное энергетическое воздействие на людей и их судьбы