Могут ли семья и ведение домашнего хозяйства быть для женщины призванием? Почему некоторые женщины чувствуют себя несчастными, посвящая себя семье? И так ли необходимо «строить карьеру», для того чтобы ощущать себя реализованной?
Тему женственности в «Окнах» продолжает Юлия Ромашкина, психолог, специалист по эмоционально-образной терапии. Слово Юле.
Хочу или должна?
Нередко мы не понимаем, чего хотим, потому что привыкли ориентироваться на установки, которые обозначили нам родители или общество. Да, девочки давно получают образование наравне с мальчиками, но над нами до сих пор нависает дамоклов меч: нужно выйти замуж, родить детей, реализоваться как мать и жена. Никуда невозможно деться от этих ожиданий.
На самом деле все эти роли естественны для женщины, они заложены природой. Другой вопрос: из какого состояния мы, женщины, посвящаем себя семье и быту? Делаем ли мы это, принося себя и свои интересы в жертву? Или причина в том, что нам хочется быть в семье, заботиться о ней, привносить в семью тепло, любовь, растить детей, уделять внимание отношениям с партнером?
В семье мы можем реализовывать свое предназначение. Но, опять же, под давлением общества многие женщины уверены, что реализация — это карьерный рост, достижение социальных ступеней, доказательство себе и миру, что я могу быть не только мамой, женой и домохозяйкой.
Но если женщина чувствует, как дать близким свое тепло, любовь и заботу, если для нее семья — это ресурс, это здорово и прекрасно. Это великая ценность, которая, к сожалению, нередко обесценивается карьерной гонкой: надо быть великим работником, предпринимателем, бизнесменом.
Да, зарабатывать деньги необходимо для того, чтобы как минимум удовлетворять базовые потребности. Да, ситуации бывают разные — иногда кажется у женщины нет выбора, и ей приходится брать ответственность «за мамонта» на себя. И даже в этом случае, можно выбрать то, что нам отзывается в плане реализации себя. Важно из какой позиции женщина делает выбор, из какого состояния. Есть женщины, которым удаётся совмещать карьеру и семью. Но и в этом случае нужно осознавать, что движет желанием везде успевать.
Что стоит за желанием отказаться от семьи ради карьеры
Важно понять, что прячется за подобным выбором: не убегает ли женщина от семьи и очага потому, что ей кажется, что семья — это небезопасно.
Здоровая семейная система помогает прийти к самим себе, к гармонии. Если женщина избегает семьи, то, вероятно, за этим стоит её детский опыт, который показал ей, что находиться в семье небезопасно.
Одна моя клиентка выросла в многодетной семье. До 24 лет она считала нормой отдавать всю зарплату в семью, в которой выросла. У нее даже в мыслях не было, что это не норма. Она старший ребенок в семье, и с детства родители вменили ей в обязанность троих младших. Она водила их в сад, в школу, на занятия, кормила, делала уроки. В итоге, будучи ребенком, девочка взяла на себя ответственность за братьев и сестер, а также — за родителей.
Чтобы выжить, чувствовать себя комфортно и безопасно, она подсознательно обеспечивала эту безопасность родителям. Так работает природа. Даже находясь в материнской утробе, ребенок лечит маму через свою кровеносную систему, отправляя маме свои стволовые клетки. Это явление называется «микрохимеризмом плода и матери». Когда ребенок рождается, он продолжает неосознанно делать то, чтобы только бы родителям было хорошо. Многие детские болезни — это способ помочь маме, обеспечив тем самым безопасность себе.
Возвращаясь к моей клиентке, могу сказать, что ее детство наложило отпечаток на отношение к семье: она решила, что лучше вовсе не иметь детей, потому что это забирает все ресурсы. С этим можно работать, можно «перепрошить» настройки, в том числе с помощью методов ЭОТ.
А бывает, что семья состоялась, женщина стала мамой, женой, но в какой-то момент ей это ужасно надоело. И не потому, что она плохая жена и мать, а просто потому, что она очень устала. Женщинам свойственно брать на себя слишком много. Так, опять же, девочка могла усвоить это в детстве, глядя на то, как мама, бабушка тянут лямку, сетуя на тяжёлую женскую долю. Возможно, ей попался партнер, который считает нормой, когда все домашние хлопоты ложатся на жену и будучи склонной к зависимым отношениям, она принимает эти условия.
Тут важно решить не только семейные проблемы, но прежде всего разобраться с внутренними причинами, которые способствовали выбору такого партнёра и такой роли в семье. В этом случае, можно обратиться и к семейному психологу, и пойти в личную терапию. Но не все готовы на это, иногда партнер не хочет идти навстречу, а женщина боится, что муж уйдет, если она будет настаивать, и тогда она выбирает игнорировать проблемы. К сожалению, в таких ситуациях часто начинает разрушаться психика и тело — женщина начинает болеть.
Что касается ведения домашнего хозяйства, в наши дни есть много способов облегчить себе быт: доставка еды, услуги клинеров, оптимизаторов пространства, нянь. Когда у женщины есть возможность, она может снять с себя часть забот. Важно, чтобы женщина, прежде всего, находилась в ресурсном состоянии. От этого, в том числе, зависит благополучие и здоровая атмосфера в семье. И тут вопрос: куда она вложит высвободившиеся время и силы? Уделит ли теперь больше внимания себе и семье?
Лицом к себе
Вернемся к началу разговора. Женщине важно понимать, чего она хочет. Почему она выбирает карьеру или семью: следует своим желаниям или догмам общества?
Еще одной моей клиентке мама с малолетства говорила: «Ты должна окончить школу, институт, выйти замуж, родить детей, купить квартиру, машину, дачу...». Женщина так и жила, следуя маминым установкам. Она вышла замуж не за того человека, за которого ей хотелось, а просто потому, что «было пора». По такому же принципу строила карьеру, купила квартиру, машину… Дожив почти до пятидесяти лет, женщина поняла, что не получает удовольствия от жизни.
Она сказала: «Все вокруг в блеклых тонах. Я забыла, когда радовалась, я не чувствую себя. Вроде все хорошо: дом, семья, работа, но жизнь не в радость».
А дело в том, что женщина все делала для мамы. Не для себя. Мы можем быть счастливыми, только когда живем из взрослой позиции, когда мы хотим «из себя», а не «из других». Это ребёнку свойственно жить желаниями мамы, пребывая в иллюзии, пока он не начинает сталкиваться с реальностью и отделять своё «хочу» от «чужого».
Это большая работа, которая начинается с простого, но важного вопроса: «А чего хочу Я на самом деле»? И когда вы начнете действовать из ответа, это будет уже ваш выбор, а не долженствование в очередной попытке угодить маме и порадовать её, а не себя.
Спасибо Юле за то, что напомнила, почему так важно разворачиваться к себе! Если хотите пойти дальше, научиться слушать себя и действовать «из себя», несмотря на шум вокруг, рекомендую пройти Юлину групповую двухмесячную программу «Роскошь быть собой». Юля создала ее из желания дать возможность как можно большему количеству женщин посмотреть в себя.
