Так разберемся сначала с определением чтобы понять что куда.
Тайм-менеджмент - это некие способы методы управлением своим временем. С помощью его вы сможете достичь поставленных целей и повысить свою эффективность. Так же он помогает экономить свои ресурсы и время.
У вас может возникнуть вопрос: -Так а для чего он мне нужен?
Тут все просто, чтобы распределить свое время. Тайм-менеджмент поможет вам если у вас накопилось много дел, разобраться с ними. Сначала важные, потом по мере значимости.
Я думаю у вас были такие мысли что, почему в дне не 30 часов, а всего 24. Если вы это вспомнили то вам определенно стоит заняться тайм-менеджментом.
Теперь разберемся с принципами которых нужно придерживаться. Потому что благодаря им процесс организации пойдет как по маслу.
- Расстановка приоритетов. Просто делайте дела которые не требуют больших усилий и выполняются мгновенно.
- Планирование. Думаю тут понятно, просто планируй свой день.
- Постановка задач. Это как планирование, только тут надо четко сформулировать цель и итог. Ведь хороший план решает задачу на 50%
- Отдых. Да он тоже очень важен, и очень влияет на вашу трудоспособность.
- Мотивация. Она конечно нужна, по типу выполнил задачу получи вознаграждение. Так же мотивация не работает если вы не делаете предыдущих шагов. Получается мотивация есть, а делать нечего.
Самое время рассказать о мифах, ведь они существуют.
Я сам удивился, но есть люди которые с опаской относятся к тайм-менеджменту. А все потому что в нашел обществе очень уж много мифов. Давайте разберемся с несколькими:
- Управлять временем, это блин очень сложно
Тут поспорить сложно, наше с вами время двигается быстро и стабильно и к сожалению мы не можем помешать его движению, как бы нам не хотелось. Но в тайм-менеджменте мы учимся управлять собой и собственными решениями или же действиями.
- Это чушь и она не работает
Да такое говорят часто те кто опробовал лишь парочку техник и утонул в уныниях жесткого тайм-менеджмента. Такое происходит если люди не так себя мотивируют, и ставят не точные задачи.
- Это зарубежное изобретение, и для России оно не подходит
Не ну тут вообще бред и даже смешно. Вот тут связи нет в принципе, как тайм-менеджмент зависит от того где ты живешь? Даже если ты находишься в Антарктике, ты все равно можешь ставить цели и выполнять их.
- Тайм-менеджмент экономит время
К сожалению это не волшебная таблетка а всего на всего инструмент. Безусловно дела вы будете делать гораздо быстрее, но благодаря сосредоточенности и отвлекающих факторов.
- Нельзя стать успешным без управления временем
Успех зависит от того что и какие решения вы принимаете в определенный момент жизни. Будучи гуру станете гуру организованности, если вы будете ставить дела которые не приносят ничего стоящего мало чего можно добиться.
Пару лучших методик тайм-менеджмента.
- Подготовка с вечера
Тут должно быть понятно, что вечером мы записываем дела которые будем делать на следующий день. Так вы поймете свою нагрузку и распределите цели. Так же подготовка очень поможет людям которым надо рано вставать.
- Деление большой задачи.
Эту некую технику называют поеданием слона по кусочкам. Слишком большая цель может с первого взгляда отпугнуть своим объемом. Чтобы было проще к ней приступить стоит разбить ее на несколько маленьких задач.
- 90 на 30
Ну и еще одна методика это 90 на 30. Суть в том что мы полтора часа занимается делом, а потом полчаса всякой фигней. Циклы должны повторятся. Сначала начните приоритетных дел, а потом и к менее важным делам.
Да вы можете сами настроить свой режим. Например 25 минут работать и 5 отдыхать.
Да методик много я взял самые популярные, ведь если я буду рассказывать обо всех то статья получится очень большой.
Сегодня мы разобрали тайм-менеджмент, и вы поняли для сего он нужен. А вот нужен ли он вам, тут стоит попробовать, ведь ничего плохого не случится, а даже наоборот.
Ведь время, ограниченный ресурс.
Если остались вопросы, задавайте их в комментариях, я обязательно отвечу. Пока!