Кто-то отмечал День Арбуза неделю назад, а я вчера. А как по другому сказать, если за день в несколько заходов приговорила почти килограммовый контейнер начищенного летнего наркотика. А утром ох.. оф.. обалдела - почти 2 кило 😳 отвеса (1,8 если точно). Пожалуй, сегодня продолжу, благо ещё один тазик ждёт своего часа на полке холодильника.
Всем приветы!👋
Ещё почему-то очень вспоминались летние каникулы в станице у дедушки, и как вкусно было есть арбуз с хлебом, набесившись от души в пахнущей тиной местной речке. Углеводная бомба просто, но правда вкуснотень. В принципе, с такими привычками из детства вообще не удивительно откуда трёхзначные цифры на весах появляются.
Кроме арбуза, который, кстати, так ни разу в кадр вчера не попал (ну что там интересного, каждый раз ему удачный ракурс искать), было немного и другой еды.
Отчёт по тарелочкам
Завтрак разделился на две части. Первой была просто чашка кофе. Потом небольшая прогулка до магазина, и после обязательные водные процедуры (в 8 утра уже грусть-тоска на солнце). А потом уже основательный второй завтрак: с сытным омлетом, с тостом и пастромой птицы.
А вот днём что-то пошло не так. И это всё муШ👿. Позвонил, сказал работает до обеда и примчит домой. Решила дождаться и вместе пообедать супчиком. В ожидании чуда периодически припадала к тазику с арбузом и возилась на кухне. А работника всё нет и нет...
В итоге "обедать" сели почти в пять часов. Суп уже никто не захотел, потому что на всю квартиру пахло свежеприготовленной рыбкой.
Поздний обед, или ранний ужин, был из отварного картофеля, минтая с овощами (лук/морковь), двух небольших огурчиков и недовинегретного салата.
После раннего ужина до сна ещё немного кусочничала - дегустировала свои творенья. В течение дня приготовила новую партию творожной выпечки и замутила желешку из молочного протеинового коктейля.
Кто накупил всяких протеиновых порошков в порыве безудержного "мне такое тоже надо", тот теперь спасает их от мусорного ведра из-за сроков годности.
Шоколадная красота в этот раз была на основе готовой смеси для кексов от newa nutrition, которую купила первый и точно последний раз. Несмотря на то, что разбавила её и кефиром и пачкой творога, всё равно чувствуется там что-то, клетчатка наверное... В общем, покупать больше не буду.
В желе пошёл протеин от той же фирмы и детское ванильное молоко. С пропорциями желатина немного промахнулась, получился скорее пудинг, но я вообще не расстроилась. И хоть в процессе застывания весь пузырчатый слой протеина поднялся наверх практически отдельным слоем, всё равно планирую повторить рецепт, потому что вкуснее, чем приевшийся протеиновый пудинг от Эрман.
Несмотря на сбитый режим и почти килограмм арбуза за день, итоги вроде норм получились.
День 97 ✅Done. Улыбаемся и машем.
Всем отличной среды и вкусных тарелок!🌹☀️
Ваша
куда бы сходить, кроме кухни
Маша