Каждый из нас хоть раз в жизни ездил на поезде, катался на качелях-каруселях, может быть, плавал на лодке. Нам очень хорошо знакомо ощущение, когда ты уже твердо стоишь на земле, а тело еще едет на поезде или качается на волнах. Эти ощущения могут пройти быстро, но если путешествуешь подольше, то и дискомфорт остается дольше.
С чем же связано подобное явление?
Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Кобозева Ирина. Я логопед, учитель русского языка и литературы школы для детей̆ с тяжелыми нарушениями речи. Имею большой̆ опыт профессиональной̆ деятельности, более 35 лет. Работаю с детьми, начиная с младенческого и до подросткового возраста, а также со взрослыми. Являюсь организатором студии развития детей̆ от 0 до 14 лет, «Балаболы», которая создана для того, чтобы оказывать профессиональную помощь, прежде всего, родителям, в воспитании и развитии собственных детей и профессиональному сообществу, которое занимается коррекционной работой.
Эти, не всегда приятные, ощущения связан с работой нашего вестибулярного аппарата. А знали ли вы, что с помощью простых упражнений мы можем помочь ребенку и натренировать вестибулярную систему? В итоге малыш будет хорошо себя чувствовать в транспорте, на качелях и каруселях.
Разберемся сначала, как понять, а надо ли вашему ребенку тренировать вестибулярный аппарат.
- малыш плачет, выражает недовольство, когда его качают на руках. Более того, при покачивании он не может успокоиться или заснуть;
- ребенок избегает подвижных игр со сверстниками, избегает близкого контакта с другими ребятами. Малыш может быть драчлив, испытывать различные страхи;
- кроха быстро утомляется, компании предпочитает одиночество, часто лежит, хотя еще не должен был устать;
- ребенок малоподвижен, пассивен, или, наоборот, демонстрирует безбашенное поведение, игнорирует и не чувствует опасности. Малыш может много бегать, часто травмироваться и попадать в неприятности;
- нарушена координация движений, он неуклюж, постоянно куда-то врезается, что-то разбивает и разливает.
Если хотя бы в одном утверждении вы узнали своего кроху, значит следующие рекомендации вам точно пригодятся.
Какие же простые упражнения помогут натренировать вестибулярный аппарат?
Вы знали, что вестибулярная система тренироваться начинает еще до рождения ребенка, а именно во время беременности? Околоплодные воды колеблются в такт с движениями мамы и малыш учится переворачиваться, привыкает к покачиванию. Это является хорошим упражнением для профилактики сбоев в его работе. Соответственно, если вы еще беременны, то старайтесь как можно больше двигаться, хотя бы просто ходить каждый день на прогулку, подниматься по лестнице, в горку.
Начинать тренировку вестибулярной системы можно и нужно в младенческом возрасте. Занятия проходят на руках мамы. Их длительность начинается с 10-15 секунд, постепенно доходя до 1 минуты. Все упражнения должны проходить, когда малыш здоров и в хорошем настроении. Если ребенок начинает капризничать, плакать, то занятие останавливается.
- Покачивайте малыша на руках как можно чаще. Движения плавные, из стороны в сторону, сверху вниз.
- В статическом положении поворачивайте и наклоняйте голову и туловище ребенка.
- Каждый день выкладывайте малыша на футбол. Мягко и медленно качайте его вверх, вниз, вправо, влево и по кругу. Когда ребенок уже научился сидеть, стоять с поддержкой, то добавляйте покачивания сидя, а затем прыжки на мяче с вашей помощью и страховкой.
- Положите ребенка на свою руку, животиком вниз и медленно покачайте вперед-назад.
- Возьмите ребенка на руки и походите по кругу, меняя направление.
- Кружитесь, танцуйте с малышом на руках. Но обязательно контролируйте его самочувствие.
- Плавание в бассейне также отлично развивает вестибулярный аппарата.
А главное, что дети, у которых хорошо развит вестибулярный аппарат раньше начинают ходить. Они более ловкие, активные, подвижные, у них хорошая координация движений.
❓А как ваш ребенок относится к каруселям?
📌 Ставьте 👍
📌 Пишите комментарии 📝
📌 Подписывайтесь, чтобы не пропустить всё самое интересное 😊
❗️Рекомендуем к прочтению другие интересные статьи нашего канала:
- Едим с ложки или руками - как правильно?
- Как научить ребенка слову "нельзя"?
- Нужны ли ребенку ходунки?