Возьмите стакан и перенесите его со стола на другую сторону. Если у вас получилось, значит, свобода воли у вас есть.
Когда мне плохо, я перечитываю этот тезис. И как-то сразу все становится на свои места.
Понятно и очевидно. Что все не случайно и неспроста. Что я могу. Изменить если не все, то самое важное и основное персонально для меня в этой ситуации.
Что есть личность, и есть душа. И между ними серьёзное напряжение. Но на самом деле даже оно иллюзорное. Потому что не может быть всерьез напряжения между субъектом (душой) и объектом, костюмом (личность).
Простейшая стратегия. Но универсальная. Оттого, видимо, и рабочая.