Можно ли переоценить значение родителей в жизни детей.Не секрет, что если мама и папа открыты в общении с ребенком, спокойны и последовательны, у их малышей с раннего детства формируются гармоничные взаимоотношения с окружающим миром и с самими собой. Именно поэтому перед учеными из Массачусетского университета технологий встала задача – провести серию экспериментов, которые должны были пролить свет на то, какое поведение родителей гарантирует детям успешное будущее. Выяснилось, что дети вырастают психологически здоровыми и приспособленными к трудностям жизни в семьях, где родители выступают для малышей добрыми менторами. Мамы и папы должны на своем примере показывать ребенку важность труда, эмпатии и благодарности окружающим. Ведь вместе с цветом волос и формой глаз они наследуют поведение, установки и эмоции, которые транслируют взрослые.
Что нельзя делать родителям?
1. Быть эмоционально отстраненными
Безусловная родительская любовь – основа для гармоничного развития детской психики. Ничто так не ранит ребенка, как ее отсутствие в детско-родительских отношениях. Если малыш не получит достаточное количество любви и внимания в раннем детстве, в будущем, уже взрослый человек будет постоянно искать ее в проявлениях окружающих людей.
Это подтверждают и исследования Эдварда Троника и СьюДжонсон. Ученые провели эксперимент, в ходе которого просили матерей смотреть на своих детей с разными эмоциями: сначала мамы делали это с нежностью, а через пару минут демонстрировали отстраненность и безразличие. Когда родители смотрели на детей безэмоционально, последние начинали плакать, испытывали страх, недоумение или даже кусали себя в попытках успокоиться или вернуть прежнее внимание мамы. Это еще раз доказывает, что эмоциональная связь между детьми и родителями важна для формирования здорового психического состояния ребенка.
Таким образом, можно сделать вполне очевидный вывод: отсутствие любви, принятия, нежности у родителей формирует между ними и малышами зависимые отношения, основанные на манипуляциях. В будущем эта модель поведения, принятая в семье, переносится на взаимоотношения с друзьями, партнерами и собственными малышами. Таким детям очень сложно выстраивать здоровые партнерские взаимоотношения, поэтому они зачастую терпят по отношению к себе неуважение и даже жестокость.
2. Прибегать к гиперконтролю и гиперопеке
Современные психологи называют пап и мам, которые стремятся постоянно все контролировать в жизнях своих детей, helicopter parent или «вертолетный родитель». Этот термин строится на сравнении таких родителей с вертолетом, который, подобно постоянной гиперопеке с их стороны, беспрерывно кружится над головами малышей и давит на их психику.
Где, когда, с кем, что и как – гиперопекающие мамы и папы хотят знать каждый шаг малыша. В конце концов, дети привыкают к тому, что не могут самостоятельно ничего решить. И это неудивительно, ведь они просто напросто лишены возможности самим принимать решения и брать ответственность за свою жизнь. Уже в осознанном возрасте такая гиперопека со стороны родителей выливается в то, что человек постоянно находится в состоянии повышенной тревожности, которая зачастую беспричинна. В будущем ребенок часто может попадать под негативное влияние, выбирать ситуации, в которых может проявить комфортную для него с ранних лет инфантильность. Поэтому если вы относитесь к родителям, склонным к гиперопеке, будьте готовы, что ваш метод воспитания плохо скажется на малышах: им будет сложно даваться карьера и отношения из-за трудностей в принятии решений.
3. Предъявлять к ребенку завышенные стандарты
Здорово, когда родители могут на собственном примере показать детям, как добиваться успехов в карьере, выстраивать гармоничные отношения с партнером и просто быть счастливыми. Плохо, если за неимением всего выше перечисленного, мамы и папы предъявляют к своим малышам завышенные, недостижимые требования. Причем это могут быть самые разные запросы: от обучения в школетолько на пятерки до безукоризненной послушностиабсолютно во всем. Завышенные, невозможные ожидания родителей, их мечты об идеальных детях формируют у малышей много комплексов. Таким образом, они вырастают в крайне нервированных взрослых, которые склонны к разрушительному перфекционизму и «комплексу хорошей девочки». Повзрослев, таким детям сложно найти баланс между работой и отношениями, они в прямом смысле упахиваются до эмоционального выгорания.
4. На постоянной основе прибегать к запретам и наказаниям
Сам факт становления родителем до смешного прост. Достаточно просто завести ребенка. Однако превращение в понимающего, поддерживающего родителя, который способен спокойно и последовательно объяснить малышу, что хорошо, а что плохо - это всегда про выбор и про работу над собой.
Разумеется, как таковые запреты могут присутствовать в здоровой модели воспитания детей. Однако порой мамы и папы от незнания и неумения донести до ребенка важную информацию прибегают к ним слишком часто. А ведь малышам так важно пояснять, откуда взялись запреты, на чем они основаны, почему это можно делать, а то нельзя.
Наказания же совсем другое дело. Физические наказания – это ничто иное, как демонстрация бессилия родителей. А для любого ребенка - это боль, страх и сильное унижение. Надо ли упоминать о том, что физическое насилие в семье не принесет малышу ничего кроме психологических травм и разрушения личности внутри. Да и если в семье применение силы было допустимым, во взрослом возрасте человек будет считать насилие по отношению к себе и другим чем-то естественным.
5. Позволить полное отсутствие границ внутри семьи
Личные границы членов семьи в каждом доме определяются индивидуально. В одной семье принято стучать перед тем, как войти в комнату ребенка, в другой – детям вообще запрещают закрывать дверь. Правила могут быть разными, но необходимо помнить о соблюдении базового комфорта ребенка, неприкосновенности его личного пространства и уважении его базовых границ. В принципе отсутствие каких-либо границ недопустимо. Оно приводит к ужасным последствиям – человек просто не понимает, что дозволено, что плохо, а что хорошо. В личной жизни это может привести к отношениям с манипуляторами и нарциссами. А в карьере — к тому, что будет очень сложно сработаться с коллективом.
Как родителям научиться соблюдать границы детей?
1. Сделать «шаг назад»
Посмотрите на своего сына или дочь отстраненно. Представьте, что это чужой ребенок. Возможно, тогда привычка подпирать щеки руками покажется вам невинной, а собирание киндеров — не таким уж зловредным увлечением. Это упражнение поможет взглянуть позитивно на его личное пространство — физическое, интеллектуальное и так далее.
2. Установить собственные границы
Сделайте список по каждому виду границ, когда вы чувствуете их нарушение в семье. Определите для себя, за какую черту вы не пускаете даже самых близких. У каждого этот список будет свой. Пишите только то, что важно именно вам. Например: «После 20:00 я отдыхаю как хочу — читаю, смотрю телевизор, вяжу и не выполняю ничьих поручений». Дальше просто отстаивайте эту временную границу. Возможно, пока домашние не примирятся с новыми правилами, вам часто придется говорить «нет». Делайте это без раздражения, но твердо и уверенно.
3. Предложить ребенку обозначить свои границы
Он уже увидел на вашем примере, как это делать. Осталось научиться делать это самому. Помогите составить ему список, от этого ваши отношения станут только крепче. Чтобы не нарушить доверие ребенка, важно неукоснительно соблюдать совместно принятые условия.
4. Заниматься саморазвитием
Установившиеся отношения сложно повернуть в новое русло. В этом помогут тренинги личностного роста, детско-родительские тренинги, различные курсы и книги.
5. Обратиться к специалисту
Чувствуете, что не справляетесь самостоятельно? Запишитесь к психологу. На индивидуальных консультациях вы разберетесь, откуда «растут ноги», почему вы реагируете так, как реагируете и что с этим делать.