Кто смотрел сериал «Реальные упыри» , обратил внимание на то, энергетический вампир Колин Робинсон часто упоминает гештальт-психологию. Кровь Колин не пьет. Он высасывает энергию из людей при помощи нудных бесед, неудобных вопросов ит.п. Этот вампир - отличный психолог и поэтому всегда сыт). Я предлагаю разобраться, что это такое – гештальт –психология и как она работает?
С немецкого языка слово « гештальт» переводится как «образ». То есть, по сути, это –образная психология. Например, если человек боится смерти, ему предлагают забраться в гроб и полежать там какое-то время. Помогает. Или предлагают поговорить с зеркалом. Гештальт-психология – это часто визуализация образов, пугающих и враждебных, с целью освободить человека от страхов. Но не только.
Наверняка вы уже слышали о воздействии цвета на психическое состояние. Некоторые цвета нам нравятся, а некоторые даже пугают. Это не просто так. Любовь или ненависть к какому-то определенному цвету связана с нашими ассоциациями, а их у нас в голове немало. Простой пример: черный цвет ассоциируется с чем-то мрачным, розовый с наивным (розовые очки), белый напоминает о чистоте и непорочности. Используя такую функцию цвета, можно легко «подправить» мрачное настроение.
Итак, как именно это работает? Для начала сами себе проводим тест. Он состоит из нескольких вопросов. Берем лист и чертим две колонки:
-первая колонка – для вопросов
-вторая колонка – для названия цвета
Затем в первой колонке пишем ответы на вопросы:
1. Ваш любимый фильм?
2. Ваш любимый хит?
3. Ваш любимый автомобиль?
4. Ваш любимый спорт?
5. Ваше любимое блюдо?
6. Ваше любимое человеческое качество? (к примеру, доброта, честность и т.п.)
Затем, во второй колонке пишем цвет, который ассоциативно связан с этим предметом, например, фильм «Титаник» - синий (у вас может быть другой цвет, черный или белый, не важно). Пока все.
Берем второй лист бумаги. Тоже чертим две колонки. И по той же схеме пишем цветовые ассоциации. «Мой самый нелюбимый фильм – «Пила» и цвет по ассоциации. Дальше так же по всем вопросам- автомобиль, спорт и остальным.
После того, как вы заполнили эти два листа – посмотрите, какие цвета попадают в позитивную, а какие в негативную колонку. Посмотрите, какой позитивный цвет преобладает. И завершающая фишка: поставьте, где только можно, предметы «позитивного»цвета. Любые предметы. У вас больше красного и розового в позитиве? Тогда покупаете красную зубную щетку или розовый брелок для ключей, даже листы цветной бумаги, розовые и красные. Можно приобрести красную майку и носить дома .Тоже сработает. Позитивные цвета помогут вам стать позитивнее и успешнее, создадут душевный комфорт
Но самое главное, уберите из окружающей обстановкицвета негатива. Они портят ваше внут реннее состояние на данный момент и могут вызвать депрессию. Почему на данный момент? Тест работает полгода, потом ассоциации могут поменяться, так как мы сами постоянно меняемся и получаем новые впечатления.
Вообще, такими тестиками можно корректировать своедушевное состояние. Не только свое, но ребенка. Может ,сейчас у малыша в позитиве желтый, а в негативе –зеленый , а вы купили зеленую игрушку-антистресс. Зная все о цветовых ассоциациях ребенка, можно понять, почему одни игрушки у малыша любимые, а другие нет. Скажем, бежевый мишка – любимая игрушка малыша, так какбежевый цвет очень спокойный , а ребенок тревожный, и красный медведь ему не нравится.
Цвета, окружающие нас , могут вызывать беспокойство или умиротворять, могут вгонять в тоску или, наоборот, вызывать чувство комфорта, и относится к выбору цвета надо очень внимательно.
Ребята, а вам понравилась статья? Чувствовали ли вы, что цвета влияют на ваше настроение? И еще интересный вопрос: только ли цвет влияет на любовь малыша к игрушке или что-то еще? Пишите в комментариях, и я желаю, чтобы в жизни вас окружали только позитивные цвета. Во всех смыслах.)