«Мы решили развестись с женой. Но боимся сообщить об этом детям. Как это стоит сделать правильно?»
Друзья, прошу поддержать подпиской мой аккаунт в Инстаграме instagram.com/psymarkelov.
Буду благодарен, приятного прочтения!
К сожалению, от развода никто не застрахован. Какими бы крепкими не были ваши отношения. НО! Важно то, как родители сообщат об этом ребенку.
Супруги, пережившие развод, должны остаться коллегами, напарниками, которых связывает цель – счастье детей.
Как донести до детей решение о разводе?
1. Необходимо объяснить, что вы действительно больше не хотите быть мужем и женой, однако вы по-прежнему остаетесь их родителями. Отношения между экс-супругами не должны влиять на любовь к детям. Важно это повторять много-много раз.
2. Расскажите о том, как вы будете взаимодействовать с детьми далее. Допустим:
«Да, папа теперь будет жить отдельно от нас, однако будет забирать тебя со школы, и вы будете видеться по выходным».
3. Никакой грязи. После развода ребенок не должен слышать упреки в адрес другого родителя. Когда он вырастет, то сможет самостоятельно дать оценку вашему разводу и решить, как относиться к этой ситуации. Сейчас же не должно быть «плохого» и «хорошего» родителя.
4. Объяснить ребенку, что причина развода - не в нем. Очень часто, дети перенимают всю боль развода на себя, задумываясь о том, что стали его причиной. Необходимо объяснить, что проблема абсолютно и точно не в нем.
5. Не нужно называть настоящую причину. Достаточно обозначить, что «мы с твоим папой\твоей мамой так решили», «это наше взрослое решение, так будет лучше». Это звучит нормально для детских ушей. Более травматичными будут фразы о том, что кто-то кого-то разлюбил или нашел себе другую пару.
6. Не обрывать связь. Иногда, из-за накопившихся обид, супруги пытаются минимизировать общение с другим родителем. И это фатальная ошибка. Ребенок должен иметь доступ к телефону и иметь возможность связаться с мамой\папой, когда посчитает необходимым.
Стоит ли сохранять семью ради детей? Однозначно нет. Именно родители формируют в голове ребенка образ семьи, отношений и любви. И если между супругами нет тепла и они часто ссорятся… то каким же будет этот образ?
Как минимум он может воспринять тот факт, что конфликты в семье – это нормально. Поднимать руку на кого-то или ждать, пока ударят тебя – тоже имеет место быть. Происходит искажение представлений об отношениях. Также это может стать отличной почвой для психических расстройств.
Детский психолог поможет ребенку адаптироваться к новым условиям жизни. Он может использовать техники игровой терапии, рисования и других видов терапии, чтобы помочь ребенку выразить свои эмоции и чувства.
___________
Фото: freepik.