Найти в Дзене
AGNews

Как избавиться от изжоги без молока и соды

Изжога — спутник неправильного питания и раздражения ЖКТ. Переедание, употребление пищи на ходу, плохое пережевывание — все это вредит желудку. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал россиянам, какими способами запрещается купировать приступ изжоги. По его словам, народные методы не помогут справиться с изжогой. Вопреки распространенному мнению, молоко не сможет решить проблему. В этом продукте содержатся жиры, которые повышают уровень соляной кислоты, а это лишь усугубляет изжогу. Сода тоже не подойдет. Ее регулярное употребление может привести к тому, что организм начнет более интенсивно вырабатывать соляную кислоту, а это вызовет попадание содержимого желудка в пищевод и даже грозит человеку образованием язвы, пояснил врач. Чтобы не провоцировать изжогу, Садыков посоветовал исключить из рациона питания следующие продукты: Избавиться от изжоги поможет обычная вода. Также можно пить отвар на основе перечной мяты и ромашки, который смягчит воспаление и успокоит желудок

Изжога — спутник неправильного питания и раздражения ЖКТ. Переедание, употребление пищи на ходу, плохое пережевывание — все это вредит желудку. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал россиянам, какими способами запрещается купировать приступ изжоги.

unsplash.com
unsplash.com

По его словам, народные методы не помогут справиться с изжогой. Вопреки распространенному мнению, молоко не сможет решить проблему. В этом продукте содержатся жиры, которые повышают уровень соляной кислоты, а это лишь усугубляет изжогу.

Сода тоже не подойдет. Ее регулярное употребление может привести к тому, что организм начнет более интенсивно вырабатывать соляную кислоту, а это вызовет попадание содержимого желудка в пищевод и даже грозит человеку образованием язвы, пояснил врач.

Чтобы не провоцировать изжогу, Садыков посоветовал исключить из рациона питания следующие продукты:

  • кофе,
  • томаты,
  • острые приправы и перец,
  • цитрусовые,
  • газировку,
  • лук и чеснок,
  • горький шоколад.

Избавиться от изжоги поможет обычная вода. Также можно пить отвар на основе перечной мяты и ромашки, который смягчит воспаление и успокоит желудок, заключил врач.