Ещё одна тема, которой интересовались многие — сны!🌛
Бывают повторяющиеся сны, бывают пугающие. Что за ними стоит?
Были случаи, когда люди обращались ко мне, потому что боялись спать. Их мучили кошмары. Иногда повторяющийся однообразный сон приводил человека в состояние повышенной тревожности. И всегда за этим стояло бессознательное.
Наше подсознание через образы доносит какое-то необходимое понимание или действие.
📌Случай 1: Клиентка обратилась с повторяющимся кошмаром. Какой-то страшный мужчина преследовал её каждую ночь, а она от него убегала во сне и просыпалась в холодном поту.
Вернувшись в процессе терапии в состояние сна, она перестала убегать, повернулись к нему лицом и позволила приблизиться. А мужчина из сна обнял её, взял на руки и стал кружить.
Как выяснилось, за кошмаром стоял страх отношений. В окружении клиентки были мужчины, которые стремились к отношениям с ней. Убрав этот бессознательный страх, она в течение 2 недель вступила в комфортные отношения с мужчиной.
📌Случай 2: абстрактный сон где 2 предмета в рамке стремились друг к другу вызывал у клиента панический страх. Клиент думал, что при соединении этих образов произойдёт что-то ужасное и катастрофическое. Вернувшись в сон, мы позволили соединиться этим частям, и они просто исчезли — нейтрализовались.
Тут за страхом стоял гиперконтроль, который мы проработали. В итоге сны стали спокойными, а пугающий сон перестал повторяться.
Сны — это интересный материал для анализа того, как наше бессознательное доносит до нас информацию.
Важно не игнорировать их, потому что через сны можно раскрыть наши потаенные проблемы или потенциалы.
А какие странные или повторяющиеся сны были у вас?