👉🏻 Для начала, что такое Эссенциалист — это человек, который во всем дисциплинированно придерживается принципа «меньше, но лучше. Человек, который умеет правильно расставлять свои приоритеты.
👉🏻 Суть эссенциализма — в умении достигать важных целей, отказываясь от мешающих этому второстепенных процессов. То есть вместо того, чтобы делать как можно больше, Маккеон призывает уделять внимание лишь тому, что действительно необходимо.
Для меня, как приверженца бумажных книг с их особым запахом и историей, прочтение данной книги в электронном виде не представлялось возможным, НО все невозможное возможно, как пелось в какой-то песне! И вот я, состоящая в читательском клубе бегунов, получаю задание - прочитать данную книгу, а это на минуточку 422 страницы, и ссылка на электронный вид книги.
Сначала у меня было смятение, ужас, негодование и просто разочарование, что я не смогу прочитать эту книгу в электронном виде, т.к. все мои предыдущие попытки чтения книг в таком формате не увенчались успехом.
Но…все пошло не так..я открыла книгу в электронном формате и вот уже 150 страниц за один вечер мной были прочитаны, я сама была удивлена. Как так-то!? А вот так! Так «унесла» меня эта книга и так мне понравилось ее читать, что я даже не почувствовала разницы в каком формате я ее читаю!
✅ Для себя, после прочтения книги, сделала выводы, что и как можно/нужно делать, внедряя в свою жизнь.
Через всю книгу я видела мысль: нужно научиться выстраивать свои личные границы, не заваливать себя ненужной работой, уметь расставлять приоритеты, учиться говорить НЕТ!
🔮 Как нумерологу, мне все эти мысли были очень знакомы, с учетом того, что такие рекомендации даются в большей степени людям, у которых имеется в Матрице Судьбы 12 Энергия (у меня она как раз-таки присутствует).
Согласна касательно размышлений по поводу сна, что спать надо 8 часов и реально давать своему телу отдыхать.
💫 Очень была приятно удивлена, когда в главе 18 «Поток, Гениальное в повседневном» описывался распорядок дня пловца Майкла Фелпса, победитель Олимпийских игр в Пекине в 2008 году. Всё описание его визуализации подготовки, участия и итога в соревнованиях, так четко описывались и представлялись самим Майклом, что я увидела в этом прямое отражение Трансерфинга Реальности. Когда человек день за днем и даже вне стен бассейна представляет и прокручивает как видеокассету у себя в голове свою тренировку вплоть до секунды – это точное описание визуализации к достижению цели по Трансерфингу.
🧐 Задумалась над двумя словами, которыми древние греки обозначали время: хронос и кайрос. Греческого бога Хроноса представляли, как пожилого, седого человека, а его имя ассоциировалось с тикающими часами, хронологической последовательностью.
Слово «кайрос» перевести сложнее, оно обозначает неожиданный и благоприятный миг. Так же можно обозначить как «здесь и сейчас».
Хронос* имеет количественный характер, а Кайрос** – качественный.
🤘🏻 Мне понравилось данное произведение. Советую к прочтению.
С любовью МариБергер 🔮