Ожидание ребёнка — это одно из самых удивительных и волнительных событий в жизни каждой семьи. В некоторых парах ребенка ждут годами кто не знал, по разным причинам. Вместе с радостью и ожиданием могут возникнуть и страхи, связанные с предстоящими переменами, а жизнь как правило делится на "до" и "после".
Родительство требует новых ролей и обязанностей, как со стороны матери так и со стороны отца. Кроме того, родительство наделяет нас новым социальным статусом. С рождением ребенка резко возрастают физические и эмоциональные нагрузки супругов связные с нарушением сна(пожалуй самое тяжелое) и привычного уклада жизни, финансовыми расходами, повышенной напряженности и конфликтами по поводу распределения обязанностей, возникают проблемы с сексом, уменьшается количество общения и времени затрачиваемого на общие интересы.
Младенец оказывается в центре забот одного или обоих родителей. Родительство с его сложными задачами и требованиями , можно рассматривать в качестве "высшей фазы", как в индивидуальном развитии матери и отца так и в развитии пары как системы. Давайте рассмотрим некоторые из основных страхов, которые могут возникнуть перед появлением ребёнка, и как с ними справляться.
1. Страх перед неизвестностью:
Одним из главных страхов является наверное как и во всем неизвестность. Родители могут беспокоиться о том, как будет проходить беременность, роды(на которые меня не пустили в связи с "ковидом") и само воспитание ребёнка. Важно помнить, что подготовка и образование могут снизить этот страх. Занятия и консультации с врачами, посещение курсов для будущих родителей и чтение литературы могут пригодиться. Последнее мне сильно помогло.
2. Страх перед изменениями в отношениях:
Появление ребёнка может изменить динамику отношений между супругами. Страх, что ребёнок отнимет внимание и время, может вызывать беспокойств особенно у мужчин. Важно открыто обсудить эти страхи с партнером и работать над поддержанием близости в отношениях. Для матери решающее значение имеет социальная поддержка, особенно со стороны мужа. Понимание, что это новый этап, который может сделать отношения ещё крепче, поможет справиться со страхом.
3. Страх перед неумением воспитывать:
Сомнения в своих родительских навыках — это ещё один распространенный страх. Приходится задумываться о том, сможем ли мы правильно заботиться о ребёнке, уделять ему достаточно внимания и предоставлять все необходимое. Важно помнить, что никто не рождается родителем-профессионалом. Учеба и практика в роли родителя помогут преодолеть этот страх.
4. Страх перед финансовой неустойчивостью:
Поддержка и обеспечение ребёнка финансово — это ответственность, которая может вызвать страх. Планирование бюджета и внимательное обсуждение финансов с партнером помогут снизить этот страх и уверенность в том, что всё будет под контролем. Прийдется отказаться от ресторанчиков на время.
5. Страх перед потерей личной свободы:
Страх потери времени для себя и своих увлечений к которым вы так сильно привыкли, также может быть актуален. Вам необходимо осознать, что важно поддерживать баланс между личными интересами и заботой о ребёнке. Отсутствие которого неизменно ведет к конфликтам дома. Поиск поддержки у родственников, друзей и возможность досуга, помогут справиться со страхом потери личной свободы.
Подготовка, образование и поддержка от окружающих могут сделать преодоление этих страхов более легким. Важно помнить, что страхи нормальны и вполне естественны, но они не должны помешать наслаждаться этим уникальным периодом в жизни который по достоинству оцениваешь когда все налаживается со временем.
Итак, дорогой читатель какие страхи есть у вас ? . Поделитесь в комментариях. Спасибо что дочитали до конца, вы мне нравитесь!