– Судя по вашему телосложению проблем с лишним весом у вас никогда не было? – Нет, не было. Я, наоборот, добавил в весе сейчас – мышцы нарастил. В СКА много внимания уделяют питанию, все проговаривается с тренером по физподготовке. Стараемся соблюдать все рекомендации по питанию. Нужно обязательно есть зеленый салат с оливковым маслом. Рис, макароны, курица перед игрой. Если есть рыба, едим рыбу. Я больше люблю рыбу, и всегда беру зеленый салат. – Есть «стоп продукты»? – Такого нет, но иногда грешу сладким, в допустимых нормах. Чипсы не люблю, кока-колу пью без сахара. Люблю черный хлеб, но ем в небольших количествах, больше сейчас на салаты налегаю, – сказал 19-летний форвард клуба из Санкт-Петербурга.
– Судя по вашему телосложению проблем с лишним весом у вас никогда не было?
– Нет, не было. Я, наоборот, добавил в весе сейчас – мышцы нарастил.
В СКА много внимания уделяют питанию, все проговаривается с тренером по физподготовке. Стараемся соблюдать все рекомендации по питанию.
Нужно обязательно есть зеленый салат с оливковым маслом. Рис, макароны, курица перед игрой. Если есть рыба, едим рыбу. Я больше люблю рыбу, и всегда беру зеленый салат.
– Есть «стоп продукты»?
– Такого нет, но иногда грешу сладким, в допустимых нормах. Чипсы не люблю, кока-колу пью без сахара.
Люблю черный хлеб, но ем в небольших количествах, больше сейчас на салаты налегаю, – сказал 19-летний форвард клуба из Санкт-Петербурга.
