Найти тему
Доктор Лукьянова

Как управлять своим вниманием?

К сожалению, огромное количество своего внимания мы тратим на отвлекающие факторы. Будь это чаепитие или социальные сети 🤷‍♀️

Что же с этим делать? 

Если вы хотите быть продуктивным —> уделяете больше времени своему делу и старайтесь выполнить его до конца.

👉Как бы вам не было тяжело, как бы не хотелось отложить на «потом» — старайтесь сделать всё вовремя. 

🤳Как можно меньше времени проводите в соцсетях — именно мессенджеры не позволяют нам в полной мере отдаться работе. 

Большую часть внимания лучше выделять своему собственному делу👩‍💻