1. В погоне за образованием мы должны понимать, что помимо книг , учёбы есть реальная"зубастая"жизнь. Следовательно, чтобы не выпадать из жизни, не следует закрывать окно в жизнь книгой.
Почему?
- Есть так называемые"ботаники", кто порой отгораживается от реальности учёбой, телефоном, книгой, просмотром фильмов. Получается, что последняя книга ему скажет, то на душе у него и ляжет. А это есть выпадение из реальности: постоянно возникающие трудности в общении и социальной адаптации. Следует развивать и социальный интеллект.
2.Есть три позиции трат энергии человека :
- УМ- великий экономист нервной и психической силы: думает, а потом делает удобно и экономно.
-ВОЛЯ- рабочая лошадка , умение воплощать схемы и алгоритмы ума в практику жизни.
- ЭМОЦИИ, ЧУВСТВА- великие транжиры, которые в избытке обесточивают человека, его ресурсы ,разряжают энергию души и сердца.
Вот и думайте, что вам лучше всего тратить, чтобы сохранить свои запасы?
3.Кто сказал, что с людьми надо говорить обо всём, проявляя чудеса общительности? Все видят каждый день деревья, корни которых скрыты от нас приличным слоем земли. И?
- Если природа от нас скрыта, непрозрачна, полна тайн и загадок, то почему мы должны сдирать кожу души перед другим человеком? Вы же понимаете, если обнажить корни, дерево умрёт, а человек погибнет. Быть откровенным порой так же неприлично, как и остаться перед ледяным взглядом другого человека совершенно обнажённым. Поэтому человек , пришедший к психологу, не обязан выворачивать себя наизнанку, а говорить ровно столько, сколько считает нужным, остальное же имеет право не озвучивать.
4.Не воспринимайте жестко неудобного для вас человека, который может быть вредным, колючим, злым, чаще всего знайте, что за враждебностью и подозрительностью скрывается страх, тревожность, горький опыт и боль. Все эти чувства необязательно направлены против вас, скорее- на обстоятельства жизни.
5. Отучайтесь "рыть" свою жизнь, которая у вас была в прошлом: нет смысла выкапывать все негативные события и факты , то, что уже в прошлом. Это нерационально. Чем выкапывать камни своей судьбы, лучше разбейте цветник на земле, порадуйте себя здесь и сейчас.