Найти тему
Алёна Р

Как похудеть за 3 недели на 2 размера. Моя личная история

Сколько себя помню, всегда хотела быть стройной. Мой школьный вес прыгал с 46 на 48.

Стабильным было одно: постоянные диеты. Ну, как диеты. Неделю терплю, потом скрываюсь.

Мои бабушки все были девушки "в теле". И они говорили, что у нас в роду просто кость тяжёлая.

Я вам так скажу. Покушать мы в роду любим. Просто одни едят как не в себе и тонкие, как былинки.

А мне достаточно на ужин бутер с маслом и сыром съесть. Утром с весами ругаться начинаю.

Так вот. Год 2004, лето. Мне на работе по профсоюзной линии как педагогу дают путевку для дочки в Анапу.

И оформляют, по большому блату, сопровождение группы детей.

Это значит, что мне проезд туда-обратно был бесплатный. Если хочешь, то можно на 3 недели остаться на море. Но это за свой счёт.

Наскребли по сусекам денег. Такой шанс в те наши бедные годы выпадал не часто.

Пропущу подробности, ближе к теме.

Оформила я детей, которых сопровождала, в лагерь. Сама с двумя такими же сопровождающими сняла комнату в квартире.

Территориально это были разные концы Анапы. Там час на автобусе минимум нужно было ехать от квартиры до лагеря.

Жила я в квартире не одна, все боялась оставлять документы и деньги. Думала, что с собой будет надёжней.

Оплатила, значит, полностью квартиру. Сходила в магазин.

Как сейчас помню, купила пачку пельменей, фрукты и все. Чай и кофе ещё с поезда остались. И сухари, которые брала в дорогу.

Как я ещё билеты на обратный путь с собой не брала на пляж, не знаю. Там на 13 детей и меня были.

Я же как сопровождающая была.

Короче, после пляжа пошла на рынок, мне же в те годы хоть что нужно было купить из одежды. Я дочке блузку приглядывала.

А меня, получается, с пляжа уже "пасли". Я потом уже анализировала и вспомнила, что чувствовала взглядом этих людей.

Со мной на рынке как бы столкнулись сильно. В этот момент разрезали пляжную сумку и достали кошелек.

А я в него и телефон свой первый и единственный положила, и ключи от съемной квартиры... И полностью все деньги.

Все - это вот прямо все до копейки. В квартире чужой ведь оставлять их нельзя было. С сбой надёжней.

Три недели впереди, в холодильнике пачка пельменей, сахар, чай и немного сухарей.

Я на центральном рынке. На автобус денег нет.

Пошла пешком. Час минимум топала перебежками, жара ведь.

В квартиру попасть не могу, арендатору позвонить тоже. Те люди, с которыми снимала квартиру, на экскурсию уехали.

А мне не уйти с лавочки у подъезда. Нужно ждать, когда соседи приедут.

Ближе к ночи приехали. В итоге без глотка воды весь день на жаре.

Ключи мне хозяин новые потом сделал. За деньги. Типа штрафа. Только этих денег у меня не было.

Попросила у своих соседей по квартире, потом привозила им в Брянске.

И вот я три недели без копейки денег отдыхала на море. Поделила все пельмени на количество дней, оставшихся до поезда.

Утром есть хочется. Одну - две пельмешки отварю. Пакетик чая на два дня растяну. Чисто для подкрашивания воды.

А так в бутылку воду из под крана налью, и пошла на пляж.

Кругом люди отпуску и морю радуются. Шашлыки, кафешки...

Пройду мимо, понюхаю вкусный воздух и уйду подальше от соблазна.

В день я ходила по жаре по 4 часа. Из квартиры доходила до центрального пляжа. Нужно было отдохнуть немного, так как расстояние было для меня большим.

Посижу на пляже, отдохну немного. И дальше в путь до дочиного лагеря.

Иногда специально через рынок проходила. Фрукты воровала. Типа брала одну сливку или одну черешенку попробовать.

На большее совесть не позволяла.

Доходила до лагеря тоже за час приблизительно. Так как я была родителем, то мне дочу разрешали забирать на пляж.

Но я старалась приходить к тому времени, когда они с вожатыми все приходили.

Я спрашивала, чем кормили. Доча у меня малоежка, многое не ест.

Короче, иногда мне корочка хлеба или кусочек фрукта от ребенка перепадало.

Побуду с ребенком, провожу до лагеря, наберу бутылку с водой и обратно в квартиру топаю.

Фото автора Алёна Р
Фото автора Алёна Р

Маршрут один. Дойти до центрального пляжа, передохнуть и домой.

Через время заметила, что вся одежда с меня сваливается. Остался только сарафан.

И то держался чисто на плечах. Все шорты, брюки и юбки со свистом пролетали.

Так и проходила я остаток отпуска в этом одном сарафане.

Купить ремень? Я нектарину втихаря иногда таскала, какой ремень.

Уезжала на юг с размером 48, домой вернулась -44. За три недели.

Мне очень хорошо было. Впервые такой вес, я сама себе нравилась.

Муж аж присвистнул, когда нас на вокзале встречал. Загар красивенный, стройная как никогда.

Так что моя крупная кость, которой прикрывалась слабость к еде, - это все миф.

Ничего хорошего, конечно, в этой истории нет. Я ещё долго просыпалась в холодном поту от того, что у меня украли билеты на сопровождение всех детей.

Потом просыпалась и радовалась, что это сон. Только теперь я знаю, что если хочешь похудеть, то ротик от еды на замок, весь день ходишь и плаваешь.

А из еды просто мизер в плане порций и очень много воды.

Год 2004 в голове застрял, похоже, на всю мою жизнь. Дату помню, хоть среди ночи разбуди. На самом деле, стресс был огромный.

Правда и себя впервые увидела красивой. А это плюс.