Мы узнаем из анализов, что у нас холестерин зашкаливает!? Да! Самое первое, что нужно сделать - это перейти на строгую диету, без колбас, майонеза, сладкого, мучного, жирного, солёного, копченного итд. Но!!! Главное, в наш рацион вводим гречку! Благо её сейчас в каждом супермаркете можно купить! Любимую, оздоравливающую кашку-малашку, богатую микроэлементами, аж 18 наименований, перечислять не буду..... Мы её поедем, на завтрак, обед и ужин. 🤗 А сколько из неё вкусностей можно приготовить? Даже перемалоть и испечь пироги, но... только в духовке! Рецептов просто огромное количество на просторах интернета, но мне полюбилась кашка в горшочках, мммняммм ум от ешь, какая вкуснятина! Я с уверенностью 100% могу сказать, придерживайтесь такой диеты месяц, и Вы получите в итоге прекрасный результат!!! Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы👍🏻👍🏻👍🏻
- У Вас высокий холестерин? Не надо печалиться, вся жизни впереди!
Мы узнаем из анализов, что у нас холестерин зашкаливает!? Да! Самое первое, что нужно сделать - это перейти на строгую диету, без колбас, майонеза, сладкого, мучного, жирного, солёного, копченного итд. Но!!! Главное, в наш рацион вводим гречку! Благо её сейчас в каждом супермаркете можно купить! Любимую, оздоравливающую кашку-малашку, богатую микроэлементами, аж 18 наименований, перечислять не буду..... Мы её поедем, на завтрак, обед и ужин. 🤗
А сколько из неё вкусностей можно приготовить? Даже перемалоть и испечь пироги, но... только в духовке! Рецептов просто огромное количество на просторах интернета, но мне полюбилась кашка в горшочках, мммняммм ум от ешь, какая вкуснятина!
Я с уверенностью 100% могу сказать, придерживайтесь такой диеты месяц, и Вы получите в итоге
прекрасный результат!!!