Многие люди испытывают тревогу. И детей далеко не всегда удается от этого оградить. Попросили психолога дать несколько рекомендаций.
Важно! Очень многое зависит от того, какие взаимоотношения выстроены в семье, и возраста ребёнка.
1. Оградить ребёнка от информации на 100% невозможно. Поэтому самое важное — вести с ребёнком диалог, интересоваться тем, что он чувствует. Помните, даже взрослому человеку тяжело разобраться во всем потоке информации.
2. Если ребёнка что-то напугало, постарайтесь узнать, что именно от самого ребёнка. Не давите, обсудите ситуацию спокойно, спросите, что он ощущает.
3. Объясните ребёнку, что если кто-то высказывается в его адрес негативно — это не значит, что он плохой. Возможно человек, который так поступил, охвачен эмоциями и ему трудно с ними справиться. Говорите с ребёнком прямо и выразите свою поддержку.
5. Если вам тревожно, не стоит это скрывать от ребёнка. Дети очень восприимчивы к эмоциональному фону. Главное в такой ситуации — это искренне и в приемлемой в вашей семье форме поделиться своими переживании.
6. Не бойтесь поделиться и показать свои чувства, все мы люди, но важно чтобы ребёнок чувствовал, что вместе вы со всем справитесь.