Медленно и вдумчиво читайте эти строки , на выдохе; Старайтесь расслабиться и отпустить все лишние мысли из головы; Известно что транс - это состояние настройки себя; Переключите свое внимание на центр себя, на связи с центром себя; Почувствуйте и раскройтесь в поле с нужной фразой или запросом, так чтобы появилось ощущения резонанса; Пусть глаза остаются открытыми, главное чтобы было удобно; Потому что удобство, одно из главных условий путешествия в транс; Для начала, можно прежде всего настроиться на внутреннее состояние; Можно позволить себе расслабляться, так чтобы было комфортно, уютно; Направляя свое внимание вглубь себя; Создавая особое состояние себя; Направляясь вглубь себя вместе с дыханием, можно как будто отталкиваться от всего внешнего; Может быть позволяя всему как будто обтекать; С тем, чтобы ощутить себя, открываясь в свой желаемый мир; Когда ноги стоят на полу, руки лежат на коленях; Не касаясь друг друга; Так, чтобы у них была свобода; Ощущая свое тело, дайте себе