На самом деле не только для безалкогольной. Все ниже перечисленное, поможет вам более осознанно употреблять алкоголь, или уменьшить его употребление, в зависимости от вашего запроса.
Остаться "своим" в компании...
Если вы в компании хотите принимать участие в общем веселье, есть несколько способов:
- Просто пить воду, но так же чокаться, поднимать бокал и т.д. Самое простое и очевидное - однако это визуально заметно, и будет вас выделять.
- Взять напиток, который похож на алкоголь, например кола и виски-кола выглядят одинаково, пользуйтесь теми же стаканами, что и остальные. Так же с винами. Красное вино - вишнёвый/гранатовый сок в бокале. Шампанское - швепс, или любой газированый напиток в бокале.Один раз я была на свидании в ресторане. Я попросила налить мне розовый швепс в бокал для шампанского. Молодой человек пил просеко, и наши бокалы выглядели идентично.Если “симулировать” картинку с алкоголем, на визуальном уровне вам будет комфортно, и вы не будете чувствовать, что выбивается из общей атмосферы.
- Туда же момент с эстетикой. В какой-то момент я поняла, что мне очень нравится как выглядят бокалы для вина, коктейлей, шампанского и т.д. Теперь я каждый день пью из винного бокала любимый сок. Купите красивые бокалы любимой формы и используйте из чаще. В кафе и ресторанах вам так же могут принести такой бокал, какой вам нравится. Не отказываетесь себе в этом удовольствии 💗
Если вас настойчиво расспрашивают...
Если вы решили меньше пить, или вовсе отказаться от этого, лучше сразу рассказать это вашему кругу общения, не зависимо от того, каких он взглядов. Поначалу некоторые могут непонятно ваш выбор, или начать с вами спорить. Может вы просто решили отказаться от алкоголя на 30 дней - ради эксперимента. В любом случае расскажите - со временем все к этому привыкнут и никто не будет пытаться у вас разузнать в чем дело.
- Самый простой, очевидный, и лично для меня неприятный способ ответа на расспросы, почему же вы не пьете - соврать. Если вы понимаете, что спрашивающий человек вас не поймет, и мало того, начнет доказывать вам, что вы неправы, это может быть выходом. Когда я была подростком у моей подруги была аллергия на алкоголь, на всех тусовках никто не предлагал ей бокальчик, не брал на слабо и не подначивал выпить еще, все уже привыкли к ее особенности. Когда мы стали постарше она рассказала мне, что никакой аллергии нет, и все это время она водила нас всех на нос - просто ей не хотелось пить на тусовках, где кто-то может этим воспользоваться. Я очень ценю честность, но в таких ситуациях it makes sense. Другая опция - сказать, что вы принимаете антибиотики.
- Рассказать людям о вторичной причине, а не о первичной. Это не будет ложью, но вам не придется объяснять кому-то глубинный смысл вашего решения. Например, вы можете сказать что бережете здоровье, или что плохо себя чувствуете после выпитого, зависит от ситуации. Я всегда говорю, что плохо себя чувствую после алкоголя - и это правда. Но не это первопричина моего отказа.
Алко, без алко...
Одной из опций является безалкогольный алкоголь. Я всегда знала о существовании безалкогольного пива - оно меня особо не привлекало. Позже я узнала, что есть еще и безалкогольное вино, и шампанское. Мало того, оно продается и в обычных супермаркетах. Это может вам помочь если вам сложно отказать себе в алкоголе - в этом случае, визуально все выглядит как настоящее, и по вкусу тоже очень похоже. Это может помочь вам психологически расслабиться. Возможно, оно вам не понравится, но это точно стоит попробовать!
Это последний, четвертый пост об алкоголе. Мне хотелось бы написать в заключение, что я не навязываю всем читателям отказ от алкоголя. Это лично мой выбор по специфическим причинам. Но эти статьи так же будут полезны для вас, если вы хотите пить алкоголь более осознанно, снизить количество потребляемого, или просто познакомиться с другим взглядом на этот культурный феномен.