Если с препаратами для похудения уже всё понятно, то что делать с теми, из-за которых вес только предательски “ползет вверх”? Рассказываем, какие таблетки могут вызывать столь неприятную побочку и почему они это делают.
Тема снижения или поддержания здорового веса — краеугольный камень в медицинской практике и самая частая причина обращения к врачу, будь то терапевт, эндокринолог или диетолог. Неправильные пищевые привычки, недостаток физической активности и привычка “заедать” стресс вносят свой вклад в эту проблему, но ваще-та не только они.
Мы знаем по крайней мере 15 лекарств, которые потенциально могут привести к набору веса и тебя о них предупредим.
Запомни, а лучше сохрани, чтобы знать врага в лицо:
- Из группы препаратов для лечения диабета, их еще называют сахароснижающими: тиазолидиндионы (пиоглитазон); производные сульфонилмочевины (гликлазид, глипизид, глибенкламид и гликвидон); человеческие инсулины и их аналоги: инсулин изофан, лизпро, аспарт, гларгин, детемир, деглудек и глулизин.
- Кортикостероиды (преднизолон, метилпреднизолон и гидрокортизон в частности);
- Антигистаминные таблетки, используемые для лечения аллергических реакций и всего, что с ними связано (фексофенадин, цетиризин, мейнстримный димедрол (его любят использовать в комбо с анальгином для снижения температуры тела). Такой коктейль известен всем, кто хотя бы раз в жизни вызывал “скорую” по этому поводу, а в узких кругах он зовется “литическая смесь”.
- Таблетки от высокого давления и для лечения стенокардии, а именно бета-блокаторы: атенолол, пропранолол, метопролол;
- Многие антидепрессанты, в том числе из группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: например, пароксетин и сертралин); трициклики: кломипрамин, который лечит обсессивно-компульсивное расстройство и амитриптилин, который лечит вообще всё на свете; а ещё море других;
- Препараты лития, которые применяются в качестве стабилизаторов настроения.
- Некоторые нейролептики: например, клозапин, оланзапин, рисперидон, кветиапин.
- Противосудорожные типа вальпроатов, которые в том числе юзают от всяких болей и для нормотимического эффекта.
- И противозачаточный медроксипрогестерон.
Если ты пьешь что-то из этого, будь готов к набору веса, но не спеши винить во всех своих пищевых грехах таблетки.
Механизмы
Благодаря которым лекарства могут вызывать набор веса:
- банальное повышение аппетита;
- задержку жидкости в организме;
- повышенное отложение жира;
- замедление метаболизма;
- постоянную усталость, вялость и слабость. Как следствие — нежелание готовить дома, двигаться и вообще что-то делать, чтобы оставаться стройным и бодрым.
Как правило, увеличение веса происходит довольно медленными темпами, поэтому иногда бывает трудно понять, что послужило причиной: факторы твоего малоподвижного и чревоугодного образа жизни или все-таки таблетки. Если вес растет резко и ты перестаешь понимать, что происходит — это веский повод обратиться к врачу, чтобы расставить все точки над i.
Давай по-чесноку: избыточный вес и ожирение — это скорее не социальная, а общемедицинская проблема. Размеры тела могут не только вызывать фэтофобные высказывания со стороны окружающих, но и действительно приводить к проблемам со здоровьем, включая:
- предиабет и диабет 2 типа;
- боли в суставах по причине остеоартроза;
- высокое артериальное давление, известное в народе как “гипертония”;
- повышение уровня холестерина;
- метаболический синдром, который характеризуется избыточным отложением жирка в области талий, высоким уровнем глюкозы крови, холестерина и повышенным АД;
- болезни сердца и инсульт;
- некоторые онкологические заболевания (например, рак молочной железы, рак эндометрия и колоректальный рак);
- синдром обструктивного апноэ сна;
- жировую болезнь печени;
- болезни почек;
- бесплодие.
Как понять, что я поправляюсь из-за таблеток?
Если в твоем таблеточном арсенале за последние 6 месяцев появились новые пилюли и это совпало с набором веса, подумай о том, как это могло произойти:
- возможно ты просто стал больше есть. Например, на фоне приема антидепрессантов вкус к жизни возвращается, а с ним и желание закинуться чем-то очень жирненьким и высококалорийным. А что насчет потребления соли, дружок?)
- изменился ли твой привычный образ жизни: может, ты реже стал выходить на пробежку по утрам или стал больше работать из дома, а болезнь тут не при чем?
- не было ли в твоей жизни стрессового события, которое могло привести к перееданию?
Помни, что потенциальная возможность набора веса не должна быть определяющей при выборе любой лекарственной терапии. Да, так случается, но далеко не всегда и не со всеми. Обсуди со своим лечащим врачом этот вопрос, если для тебя он критически важен.
Как быть, если я все-таки потолстел из-за таблеток?
Ну, во-первых, не занимайся само-отмено-логией и не прекращай пить лекарства без консультации со своим лечащим доктором.
Во-вторых, обсуди возможность перехода на другую лекарственную группу препаратов, где риски набора веса существенно ниже (да, такая опция тоже доступна).
И в-третьих, уделяй больше внимания своему рациону и пищевым привычкам: ешь медленнее, питайся разнообразно и полноценно, минимизируй фастфуд, ешь поменьше соленого и пей достаточное количество жидкости.
Любая проблема — решаема. Не бойся обсуждать свои страхи, сомнения и опасения с лечащим врачом, и будет тебе счастье!
Мы рассказываем об актуальных рекомендациях по лечению и диагностике заболеваний, но призываем отказаться от самолечения и обсуждать вопросы терапии и диагностики со своим лечащим врачом.
Эту статью отлично дополняют другие наши статьи:
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи!