Терапевт Ершова напомнила алгоритм действий при помощи человеку, получившему солнечный удар

В ряде российских регионов установилась аномально жаркая погода. Любой человек, находясь долгое время по палящими солнечными лучами, может получить солнечный удар.

Врач-терапевт отдела персонифицированной медицины Федерального научно-клинического центра ФМБА России Валерия Ершова рассказала о симптомах солнечного удара и напомнила алгоритм действий для помощи человеку, оказавшемуся в такой ситуации.

По словам специалиста, солнечный удар происходит при перегревании головы из-за длительного воздействия солнечных лучей. Основными проявляющимися симптомами такого состояния является повышение температуры кожи и тела, слабость и тошнота, учащение пульса и дыхания, иногда человек может потерять сознание.Если вы поняли, что человек получил солнечный удар, нужно немедленно оказать ему первую помощь.

Алгоритм действий при этом должен быть четким:

• человека следует сразу отвести в прохладное темное место;
• вызвать ему скорую помощь;
• снять с него верхнюю одежду;
• обложить его прохладными компрессами;
• напоить его прохладной подсоленной водой (Внимание: это можно делать только в том случае, если человек находится в сознании).

Терапевт также объяснила, как уберечься от солнечного удара. Она посоветовала не находиться долго под прямыми солнечными ударами. При этом доктор отметила, что солнечный удар может проявиться как во время непосредственного нахождения под солнцем, так и спустя некоторое время (в течение 6 – 8 часов).

Максимальная опасность получения солнечного удара приходится на обеденное время – с 11.00 до 15.00 часов дня. Если в это время вам приходиться находиться на улице, следует избегать прямых солнечных лучей, носить всегда головной убор, пить охлажденную воду.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!