Иногда я осознанно иду в опыт «купить еду, поесть, кайфануть от еды», до того как - намереваясь зайти в голодание ( например). Или питаясь фруктами, овощами / живой едой, вдруг приходит купить рыбу и я иду в это.
И я не называю / не считаю это срывами. Это «некий набор внутренней силы».
В тот момент, когда я вдруг вижу что моей силы в текущий момент не хватает, чтобы справиться с «тем выбором, который вдруг начинает меня внутри телепать» - сделать так или этак, САМОЕ здоровое в этот момент просто «выйти» из состояния выбора , из попытки выбирать, ИБО выберу ли я остаться на голодании в этот вечер или куплю и съем что-то, не имеет значения, я уже попала в вилку «разделения», и самое ценное, как только это обнаружил в себе, оказаться вне этого выбора и слива энергии на это, оставив все как есть, без попытки исправить.
Это не означает что «так есть всегда», в какие то моменты, моменты силы, ты спокойно можешь спокойно «пронаблбдать» то, что происходит, куда пытается втянуть тебя твой ум, и БЕЗ УСИЛИЯ не поддаться этой игре.
БЕЗ УСИЛИЯ- ключевое.
«Выбрать» первое попавшееся, что именно - без разницы. «Максимально сократив» время игры с умом.
Ибо знаю, что есть нечто за пределами выбора, не первое , и не второе, и даже не третье, а НЕЧТО, включающее все эти предсостояния. И с орбиты выбора этого состояния не прочувствовать, а когда ты оказался в том ИНОм состоянии, то и «вилка выбора», и те «крайние полюса» то или то- уже не важны.
❤️😎
