Есть люди, которые очень любят учить других. Из благих побуждений, конечно. Вот поняли они что-то для себя важное и тут же им хочется донести информацию до близких. Или даже не близких. Научить, наставить на путь истинный, перетянуть на свою сторону.
В той или иной степени всем нам свойственно делиться своими открытиями, опытом с другими людьми. Это нормально. Это элемент социализации.
Но бывает так, что незваный "учитель" ведет себя очень напористо и даже агрессивно. Заметила, что особенно это касается питания. Веганы, к примеру, крайне нетерпимы к тем, кто продолжает есть мясо животных. Мясоеды же веганов вообще никак не задевают обычно, что характерно. "Ну питаешься ты одними плодами, и ладно, продолжай. А я по шашлычку". Более терпимые люди.
К чему я эту тему завела. Есть у меня родственница. Сколько помню, она вечно пробует на себе какую-нибудь систему питания. Молча это делать не может, обязательно вводит в курс дела окружающих. И не просто вводит. Настоятельно рекомендует им тоже переходить на эту замечательную систему.
Причем проходит какое-то время и она сама в этой системе разочаровывается. Находит что-то другое. И это другое опять начинает продвигать в массы.
Что только она не пробовала. Не ела мясо и птицу, была вегетарианкой - ну это классика. Три года продержалась, понизила себе гемоглобин и опять вернулась к животным белкам. Но пока мясо не ела, она ж не молчала. Агитировала всячески.
- Мясо по вкусу похоже на тряпку. А сколько в нем токсинов. А как жалко животных.
И все в том же духе. А потом все, поворот на 180 градусов, но уже как-то тихо и без особой агитации.
Потом она отказывалась от всего молочного. Вычитала где-то, что в молоке содержится стронций, а это яд. Год жила без молочного, всем рассказывала, как вредно оно. Потом испугалась за кости свои и угрозу остеопороза и опять начала есть творог, сыр, пить кефир и т.д. Про стронций как-то забылось.
Дальше было раздельное питание.
- Пельмени? Да вы что, там же тесто и мясо, это не сочетается. Картошка с котлетой? Ну это вообще ужас, такое нельзя есть.
Сколько-то времени придерживалась, потом постепенно и от этого отошла. Были и еще какие-то системы, сейчас уж и не вспомню все. Из последнего - трехразовое питание. Строго, без перекусов. Ну сейчас это модно. До этого было в моде дробное питание, а сейчас трехразовое. На дробном, конечно, родственница моя тоже была, а как же. Лет 10.
От постоянных перекусов у нее появились симптомы инсулинорезистентности, поэтому перешла на трехразовое. Но и на нем не смогла удержаться.
- Желудок не выдержал, стал болеть, получается, теперь ем много за раз, а он у меня не привык. Все, перехожу на четырехразовое.
Это совсем недавно я услышала от нее. До этого где-то с полгода она меня усиленно агитировала тоже перейти на трехразовое. И теперь мне даже смешно - все, уже не актуально. А если бы я вслед за ней каждый раз меняла кардинально свои пищевые привычки и пробовала разные системы питания?
Какой хочу сделать вывод. Можно метаться из стороны в сторону, экспериментировать, пробовать все на свете. Это личное дело человека. Но не стоит агитировать других. Тем более активно и настойчиво. Все меняется и можно разочароваться даже в самой лучшей, казалось бы, системе. А люди уже пошли за тобой. Это ответственность. Тем более, когда дело касается здоровья.