INTJ и одиночество
INTJ часто предпочитают одиночество и наслаждаются тишиной и покоем, чтобы погрузиться в свои размышления. Несмотря на это, они хотели бы иметь одного или два близких и надёжных друга, которым можно доверять. Они хотят вести глубокие, содержательные беседы, обсуждать существующие теории и разбирать их. Им нужен кто-то, кто интересуется чем-то большим, чем светская беседа или повседневная рутина. Многие INTJ ищут "родственную душу", а не разнообразные дружеские отношения. Им хватит и одного человека, который их понимает и готов выслушать. Поскольку INTJ составляют всего 1,5% населения, им может быть трудно найти людей, которые их понимают. Если они найдут хотя бы одного такого человека, они уже будут довольны. INTJ часто могут чувствовать себя непонятыми и разочароваться, когда люди игнорируют их логические советы вместо того, чтобы принять. Иногда даже люди обижаются на их советы, что также расстраивает INTJ. Они могут перестать верить в дружбу, когда им приходиться воздержаться от помощи или когда их попытки помочь отвергаются, высмеиваются или неверно истолковываются.
Как INTJ преодолеть одиночество:
- Если у вас есть друзья с общими интересами, напишите или узнайте, не хотят ли они прийти в гости. Поговорите о своих интересах, узнайте об их интересах;
- Прочитайте книгу или напишите свою книгу;
- Найдите единомышленников в интернете;
- Попробуйте заняться волонтёрской деятельностью в сфере, которая вам интересна. Работа с людьми, которые хотят изменить мир к лучшему, может быть чрезвычайно вдохновляющей и меняющей жизнь;
- Послушайте музыку или попробуйте написать свою собственную песню;
- Прогуляйтесь, чтобы освежить свой разум и тело;
- Заведите домашнего питомца;
- Прогуляйтесь по художественному музею, обсудите искусство с другими людьми;
- Не будьте слишком требовательны к другим людям. Попробуйте узнать их получше, даже если они сильно отличаются от вас. Иногда люди могут удивить вас в хорошем смысле.
INFJ и одиночество
INFJ очень глубокие, проницательные и эмпатичные люди. Они любят проводить время в одиночестве и не тратят много времени на общение, особенно в людных местах. В то же время они хотели бы иметь одного или нескольких близких друзей, с которыми они могут пообщаться на глубокие темы. INFJ не любят поверхностное общение. Им часто трудно пройти стадию знакомства. Как правило, они чувствуют себя одинокими, когда пытаются рассказать о своих теориях, чувствах или мечтах, а в ответ слышат насмешку или замешательство. Если бы глубокие разговоры о философии, психологии и смысле жизни считались нормальными, у INFJ было бы множество друзей. К сожалению, в мире, который больше озабочен сплетнями о знаменитостях и повседневными событиями, INFJ часто испытывают трудности с формированием глубоких и прочных связей.
Как INFJ преодолеть одиночество:
- Прочитайте книгу, наполненную увлекательными, глубокими персонажами;
- Если у вас есть хотя бы один близкий друг или член семьи, позвоните ему и пригласите в гости;
- Проводите время с животными;
- Пойте или слушайте музыку;
- Попробуйте стать волонтёром, чтобы пообщаться с другими сострадательными людьми, которые хотят изменить мир в лучшую сторону;
- Попробуйте вести свой блог, записывая свои мысли;
- Найдите единомышленников в интернете;
- Займитесь творчеством. Включите музыку и рисуйте;
- Поговорите с психологом, который поможет вам справиться с чувством одиночества.
ENTJ и одиночество
ENTJ, как правило, энергичные, общительные люди, которым нравится знакомиться с разными, интересными людьми. Они больше ориентированы на действия, чем на разговоры, поэтому могут показаться менее болтливыми и общительными, чем другие экстраверты. В то же время они наслаждаются дружбой и духом товарищества и будут чувствовать себя одинокими, если им не с кем поделиться своими планами, идеями и перспективами. У ENTJ доминантная функция — экстравертное мышление (Te). Эта функция помогает им легко видеть недостатки, которые необходимо исправить, и формировать эффективные планы действий. Они, как правило, говорят людям, как нужно что-то делать, и стараются помочь им, указывая на области, которые можно легко улучшить. К сожалению, многие люди считают эту «помощь» контролирующей или высокомерной и будут раздражаться вместо того, чтобы принять её. Это может заставить ENTJ чувствовать себя непонятым и расстроенным. ENTJ также чрезвычайно амбициозны и целеустремленны и могут чувствовать себя одинокими, когда их окружают люди, у которых нет такой же целеустремленности и решимости, как у них. Они переживают, когда хотят поговорить о глубоких, увлекательных темах, а их друзья просто хотят поговорить о футболе, погоде или любимом телешоу. Светская беседа полностью истощает ENTJ.
Как ENTJ преодолеть одиночество:
- Присоединитесь к людям, которые разделяют те же амбиции и цели, что и вы;
- Примите участие в какой-нибудь деятельности в интернете, которая вращается вокруг ваших интересов;
- Если у вас есть надёжные друзья, пригласите их к себе и задайте им несколько наводящих на размышления вопросов. Посмотрите на их реакцию;
- Слушайте подкасты или читайте книги, которые вам нравятся. Напишите автору или спикеру и поделитесь своими мыслями;
- Занимайтесь спортом, чтобы освежить разум и тело;
- Помогите реально, осязаемо. Помогите соседям, бездомным или животным на улице.
ENFJ и одиночество
ENFJ чрезвычайно щедрые, сострадательные люди. Они известны своим сочувствием и дружелюбием, и поэтому, как правило, имеют много друзей. Они могут чувствовать себя одинокими, если им приходится проводить много времени в одиночестве или когда они изо всех сил пытаются найти глубокую и значимую дружбу. ENFJ могут быть щедрыми и чуткими по отношению к другим, но в то же время не знать, как поделиться своим истинным «я». Они могут скрывать часть себя, чтобы удовлетворять потребности других людей. ENFJ могут чувствовать себя одинокими, когда они много отдают, но их друзья не находят времени, чтобы по-настоящему выслушать их и спросить, как у них дела. Они также могут расстроиться, когда их дружелюбие и восторженный характер считают «фальшивыми».
Как ENFJ преодолеть одиночество:
- Если у вас есть хотя бы один надёжный друг, пригласите его на чашечку кофе и побеседуйте;
- Напишите тому, кто вам небезразличен;
- Найдите возможность стать волонтёром и познакомьтесь с единомышленниками и сострадательными людьми;
- Работайте волонтёром в доме престарелых и читайте книги для пожилых людей или инвалидов;
- Проводите время с животными;
- Прочитайте книгу, наполненную увлекательными персонажами;
- Пойте и слушайте музыку, которая вам близка;
- Совершите прогулку или пробежку на свежем воздухе и освежите свои чувства;
- Уделите время себе; ведите дневник, рисуйте, танцуйте, играйте на музыкальном инструменте, фотографируйте;
- Не бойтесь открыться и показать, кто вы есть на самом деле. Это нормально говорить о себе.
