В Самарской области продлили желтый уровень опасности из-за аномальной жары

Специалисты Приволжского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды предупреждают о введении желтого уровня опасности в связи с аномальной жарой в Самарской области.

С 8 по 10 августа местами сохранится аномально высокая температура воздуха - до +30...+33°С.

В связи с этим МЧС региона рекомендует жителям и гостям Самары и области соблюдать следующие меры предосторожности:

• сократить время пребывания на солнце, особенно с непокрытой головой;
• не перенапрягаться физически и ограничить интенсивные занятия спортом;
• пить больше жидкости, преимущественно прохладной негазированной;
• контролировать температуру воздуха в помещениях;
• носить легкую светлую одежду из натуральных тканей;
• лицам с хроническими заболеваниями неукоснительно соблюдать рекомендации врачей;
• пожилым людям и детям ограничить прогулки в дневное время;
• проветривать в течение нескольких минут салон автомобиля перед посадкой.

При ухудшении самочувствия следует срочно обращаться за медицинской помощью по единому номеру спасения 112.