Всем привет! Я продолжаю повышать свои компетенции и недавно освоила еще один метод, который можно применять как для достижения стройности и здоровья, так и для решения других проблем. Уже получила сертификат и опробовала на знакомых. Теперь я еще и специалист нейрографики, эстетический коуч.
И сегодня я хочу рассказать вам о замечательной технике, которую называют нейрографика. Вы слышали о ней? Это уникальный метод рисования, который объединяет элементы психологии, искусства и нейронауки.
Созданная психологом Павлом Пискаревым, нейрографика представляет собой визуальный способ выражения наших внутренних конфликтов, страхов и убеждений. Это великолепный инструмент самопознания, который помогает снять стресс и развить креативность. Но главное - это настоящий трансформатор ваших мыслей и эмоций.
И как же нейрографика может помочь нам в вопросах стройности и здоровья?
Во-первых, через рисунок вы можете увидеть свое отношение к собственному телу, питанию, физической активности. Посмотреть на эти области своей жизни под новым углом. И, возможно, найти и проработать глубоко сидящие убеждения, которые мешают вам стать стройнее.
Во-вторых, рисование в нейрографике – это отличный способ справиться со стрессом, который может стать причиной переедания. Ведь с каждым штрихом вы усмиряете свой разум, приходите в состояние внутренней гармонии и покоя.
И, наконец, через нейрографику вы можете визуализировать свои цели. Вы сможете "нарисовать" свою стройность, увидеть свой успех и прочувствовать его. И когда ваш мозг "увидит" эту картину, он будет стремиться к ней, формируются новые нейронные связи, появляются пути решения проблемы. Это работает!
Помните, ваша стройность – это не только тело, но и душа, и сознание. А нейрографика может стать замечательным помощником на этом пути. Начните свое путешествие к стройности уже сегодня!
Кто хочет попробовать порисовать вместе - напишите в личку.
Особых умения рисовать не требуется, главное желание!