Южноуральские специалисты рассказали, как справиться с посттравматическим расстройством

Возвращения из зоны специальной военной операции военнослужащих ставит перед медициной очень острую и актуальную проблему – реабилитации. Боевые действия – это всегда стресс, из-за длительного воздействия которого могут возникнуть различные заболевания. Одно из них – посттравматическое стрессовое расстройство. О том, как распознать признаки ПТСР у близкого человека и как ему помочь узнавали у специалистов журналисты «Южноуральской панорамы».

Для начала стоит отметить, что под угрозой проявления посттравматического расстройства находятся многие люди, пережившие стресс, например, насилие или чрезвычайные ситуации. Медицинская статистика говорит, что от 13 до 50 процентов людей, имеющих подобный жизненный опыт могут в той или иной степени/форме страдать ПТСР.

«Для ПТСР характерны отсроченные проявления. Симптомы могут развернуться через год, два, три. Бывает, проявления расстройства появляются как реакция на стресс, например, после смерти близкого человека, развода, других трудных жизненных ситуаций», - говорит заведующая кафедрой психологии ЮУГМУ Ольга Шумакова.

При возвращении близкого человека необходимо сразу реагировать на изменения в его поведении. Обратить внимание на то, мучают ли его ночные кошмары, увеличилась ли у человека тревожность. Одним из симптомов может быть и более агрессивное, чем ранее, поведение или же неадекватная реакция на обыденные вещи и жизненные ситуации.

Помощь при ПТСР должны оказывать только квалифицированные специалисты. Для того, чтобы обратиться к ним с человеком нужно выстроить доверительные отношения. Важно сразу по возвращению договориться о незамалчивании проблем, их обсуждении. «Когда человек будет видеть, что его слышат, его принимают, хотят помочь, он пойдет навстречу. Он будет проходить психотерапию, реабилитацию, все, что нужно», - подчёркивает Шумакова.