В современном мире женщины сталкиваются с огромным количеством задач и обязанностей. Они являются не только матерями и женами, но и успешными профессионалами, активными участниками социальной жизни и представителями различных общественных организаций. Все это требует от них умения многозадачности. Давайте поразмышляем на достаточно актуальную тему.
- "Женщина-семиделка – это термин, описывающий женщину, которая одновременно занимается множеством дел и обязанностей. Она идеально сбалансирована между семейной жизнью, работой и общественной активностью. Она умеет эффективно распределять свое время и при этом не терять важные моменты в каждой сфере своей жизни."
Но так ли это? И что скрывается за этими пафосными терминами и образами в головах людей, кто не такой и так не умеет распределять свои ресурсы и время. Ведь со стороны никто, поверьте никто, не признается что "надоело" (надоело и все, больше не могу, не буду, стоп, хватит устала). А если и есть такие прекрасные сильные женщины их мало :) и они не говорят ни о какой многозадачности.
- "Один из ключевых навыков женщины-семиделки – это многозадачность. Она способна одновременно заниматься несколькими делами, несмотря на их разнообразие и сложность. Она может одновременно готовить обед для семьи, отвечать на рабочие письма и следить за детскими заданиями. Она умеет управлять своим временем и приоритезировать задачи таким образом, чтобы ничего не упустить."
Спорное конечно утверждение на мой не профессиональный взгляд, одновременно можно разве что танцевать под музыку слушая ее и пританцовывая, но большая часть дел требует сосредоточенности, иначе результат будет соответствующий. Я честно пыталась на удаленке готовить и отвечать на письма, в результате был подгоревший обед и наспех отработаны входящие (что в конечном результате увеличило время на отработку недочетов). Или куда смешнее были утренние планерки под фон готовки омлета :). Но соглашусь удаленка спасение когда все сама, все сама :).
- "Женщина-семиделка также обладает организованностью и умением планировать. Она составляет расписание на неделю, чтобы учесть все свои обязанности и предвидеть возможные ситуации. Кроме того, она умеет делегировать задачи и просить о помощи у других членов семьи или коллег по работе. Она понимает, что важно не все делать самой, а распределить ответственность в команде."
Ах вот в чем дело, значит надо все же управлять членами своей семьи оказывается, т.е. либо ты упрашиваешь, либо включаешь матриархат (патерн половины россиян точно, в моей семье был матриархат - беспрекословный!). Согласитесь роли разные. Но нет спасибо, хочу изменений, это не подходит. Нужны иные практики :). Будем искать.
- "Также, женщина-семиделка обладает высокой концентрацией и вниманием к деталям. Она способна быстро переключаться между разными задачами и не терять фокус. Это позволяет ей эффективно выполнять работу и уделять время своей семье без потери качества и внимания."
Вот что ищется в поиске по запросу многозадачность : "Когда человек переключается между делами, его мозг устает быстрее и становится менее эффективным, считают ученые из Стэнфорда. В итоге работа получается некачественной и незавершенной. При этом профессоры из Йельского университета отмечают, что смена схожих простых задач только увеличивает продуктивность." Т.е. тема актуальная и достаточно спорная. Ну что же, это радует, что не все так однозначно, будем дальше разбираться.
- "Однако, женщина-семиделка сталкивается с рядом вызовов и сложностей. Постоянное напряжение и усталость могут негативно сказываться на ее физическом и эмоциональном состоянии. Иногда она может чувствовать себя перегруженной и неуспешной во всех сферах жизни. Поэтому важно, чтобы она умела заботиться о своем самочувствии и находить время для отдыха и релаксации."
Вот читаю я все вышеперечисленное и думаю, где же я недоработала что сил и времени на отдых и релаксацию у меня постоянно не хватает, не понимаю (тут здоровый сарказм). Не плохо помогают справится с внутренним напряжением женские практики их множество, самая безобидная технология это вести Дневник.
- "Женщина-семиделка – это воплощение мощи и гибкости современной женщины. Она умело балансирует между различными ролями и обязанностями, неизменно успешно справляясь с ними. Ее многозадачность и организованность являются примером для подражания, показывая, что женщина может достичь успеха и в семье, и в работе, и в общественной жизни."
Соглашусь, примеров успешных женщин много. Но дело ли в многозадачности? Может дело в правильной стратегии и верном планировании своего времени и своих ресурсов, а не в убеждении "сделаю все и сразу и одновременно". И самое главное грамотно выстроенные взаимоотношения в семье, где каждый член семьи знает свои обязанности и чувствует ответственность. И еще не мало важно чтобы обязанности были распределены.
Давайте разбираться в теме вместе и расскажите в комментариях что вы для себя отметили. С чем согласны, а с чем категорически не согласны. Напишите что вы обо всех этих тезисах думаете, какие еще можно отметить качества для многозадачности и эффективности. И что можно дальше раскрыть в темах про делегирование, планирование времени, восполнение ресурса (один из них это позитивное мышление), как найти в себе силы сделать то что должен, но не обязан.
