Найти в Дзене
Слушай себя

Животный страх и как с ним бороться?😱

Всем привет и добро пожаловать на мой канал🎇,сегодня я предлагаю отойти от числа рождения,и энергий планет,а разобрать тему,как говорят:"Животного страха"

Для начала разберем что такое страх? Страх-это то чего мы не знаем,что заставляет нас идти туда,где мы не были,чего не делали,что не привычно. Я не говорю сейчас о страхе пауков,собак-это немного другое. Я говорю о том страхе,который возникает,когда в нашей жизни происходят ситуации,которые мы не контролируем.

  • Наш мозг начинает нам "сигналить",как бы "оберегать нас",поэтому появляется СТРАХ,что там опасно,что лучше я останусь на месте,т.к.ТАМ все новое или когда понимаешь,что нужно начинать сначала,а это всегда страх!

Чтоб страх не был таким страшным,вам нужно запомнить:"Что в вашем страхе РЕСУРС"!,то чего вы боитесь-это и есть ключик,куда вам нужно идти. Значит там спрятано то,что поможет вам понять себя,сделать по-другому.

🎢Пример. У вас давно разговоры про переезд. Вы наблюдаете,как кто-то это делает,а внутри,что тоже так хотите,потом ваши знакомые вам про это начинают писать,что в их жизни что-то такое или,что вам нужно переехать. А внутри вы хотите,но боитесь,не понимаете,куда именно? С чего начать? Страшно выходить из "Зоны комфорта".

Значит,что для нас важно?-Верно,пойти в него,т.е.на этом примере,изучать информацию,стоимость,дорогу,страну/город,куда хотите переехать, регистрироваться в группах,общаться,т.е.поэтапно,не спеша,чтоб ваш мозг был спокоен,что все безопасно☺

И тогда это не будет тАк страшно,не будет животного страха🤌

❗Если вам было полезна информация,буду рада вашей подписке,лайку. Дальше буду больше полезной информации разбирать.

Как вы работаете со своим страхом?