Лето. Жара. В кустах лежит тело и смущает окружающих торчащими на тротуар ногами. "Нажрался с утра" - ставят диагноз прохожие, и отирая пот, идут дальше. Им жарко, душно, нужно успеть на работу и вовсе нет дела до перебравшего алкаша в кустах. Не зима, не замерзнет, не помрёт.
Ну да, не замёрзнет, а вот что "не помрет" - еще не факт. Ибо может. Диагноз прохожие выставили неверный. И лежащий нынче в кустах товарищ буквально вот полчаса назад так же спешил на работу, проклинал офисный дресс-код с его пиджаками-рубашками и мечтал поскорее добежать до кабинета, где стоит кулер. Всю канистру выпил бы, казалось... Не добежал. Упал.
Вот мы и собрали
Причины перегрева
1) высокая температура. Это не обязательно пляж и солнце. В городе, среди асфальта, бетона еще проще перегреться. Бани-сауны, душные офисы без кондеев, поезда и электрички, машины(!). В общем, важно не место действия, а температура в этом месте.
2) физическая активность. У активно двигающегося человека вероятность перегреться - выше.
3) темная, плотная, обтягивающая одежда из "недышащей" ткани.
4) отсутствие головного убора. "Голову напекает" - это не игра слов.
5) Недостаток питья. (добавляет к перегреву еще и обезвоживание).
6) Штрихами к общей картине станут алкоголь, лишний вес, известные проблемы со здоровьем, детский или пожилой возраст.
Как распознать перегрев
По одним внешним признакам - будет непросто. Человек может и покраснеть, и побледнеть, а то и иметь бонусный солнечный ожог, который "смажет" всю картинку. Кожа может быть и сухой, и влажной. Человек может находится в полном сознании, в спутанном, видеть галлюцинации, а то и вовсе лежать без сознания. Перегрев может "притворяться" эпилепсией и выдавать судороги, мимикрировать под отравление, вызывая рвоту и понос. Алкогольное опьянение - прям полная картинка, только без соответствующего запаха.
Самый главный признак - обстоятельства. Если жарко, значит, есть основания предположить перегрев. Даже если не температура является основным поражающим фактором, то ликвидировать его в любом случае будет не лишним.
Что делать? Как спасать?
Стало плохо от жары? Убираем жару. Логично же. От высокой температуры спасаемся низкой температурой.
Пострадавшего нужно перенести в тень, в прохладное помещение, включить кондиционер или вентилятор, приложить холодное к затылку и крупным сосудам, облить холодной водой, обеспечить обдув - газеткой помахать, например, тоже вполне себе первая помощь. Идеал - прохладный душ. Импровизируйте в рамках разумного, охлаждать ниже 36,6 - не надо.
Если человек в сознании и может глотать, надо дать ему прохладное питье. Идеал - регидрон или чуть подсоленная вода. Нет регидрона, давайте то, что есть. Кроме алкоголя, естественно.
И вызвать скорую. Обязательно. Телефон 103 или 112.