Как рассказала гастроэнтеролог Анастасия Чайка в интервью порталу «Е1», продукты, которые традиционно считаются вредными, на самом деле могут приносить немало пользы организму и здоровью.
Врач Захарова рассказала, что не стоит делать проснувшись среди ночи
Один из таких продуктов – сливочное масло. По словам Чайки, если оно качественное, то его можно считать уместным и рекомендуемым источником жира. Вдобавок сливочное масло содержит витамин А, который полезен в целом для здоровья эндокринной системы и поддержания гормонального баланса, а также для правильного функционирования мозга, нервной системы.
Врач также напомнила, что согласно рекомендации ВОЗ, 30 граммов сливочного масла в день считаются нормой при отсутствии заболевания желчевыводящих путей.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Пономарева рассказала, чем полезна овсянка