Отличие в том, куда направлено внимание.
При обычном состоянии сознания — наше внимание обычно направлено вовне, на окружающий внешний мир.
Трансовое медитативное состояние — это внутренний фокус внимания. Такое внимание похоже на луч прожектора.
Если этот луч внимания направить вовнутрь, то мы получим состояние, которое мы называем «транс». Наш внутренний мир, наша внутренняя реальность выходят на первый план.
Направить фокус внимания можно на что угодно: на образы, ощущения в теле, мысли.
Состояние транса – это не потеря сознания, не утрата контроля. В любом медитативном трансовом состоянии у нас сохраняется сознательный контроль - внутренний предохранитель, который есть всегда.
Медитативный транс – это такой способ психического функционирования, при котором задействованы и сознательный, и бессознательный уровни. Это промежуточное звено между двумя типами психического функционирования.
Такое состояние очень терапевтично и способно исцелять само по себе. В нем возможно психическое переструктурирование, невозможное в обычном состоянии сознания.
Даже если при этом и не осуществляется никакая целенаправленная терапевтическая работа с психологом – гипнотерапевтом — открывается возможность спонтанного психического переструктурирования.
Пребывание в этом состоянии благотворно:
● оно позволяет воспользоваться ресурсами бессознательного;
● позволяет бессознательному включиться в работу и помочь в достижении наших целей.
Например: когда мы бьемся над решением какой-то задачи. Мы не можем ее решить и откладываем в сторону. Но вдруг решение всплывает как бы само собой.
Это и есть работа нашего бессознательного.
(из курса по медитациям "Ключи к осознанности"https://info-hit.ru/course-klyuchi-k-osoznannosti/)
*Не относится к трансам и трипам под воздействием разных наркотических средств. Это не наши методы))))
#трансовое состояние #медитативное состояние
