Моей дочке 4 года, и она ходит в садик. Соответственно, дома она только ужинает. А вот в выходные дни я готовлю для нее интересную еду, отличную от садичной.
Сейчас лето, жара, не хочется есть что-то очень сытное, жирное, поэтому еда становится еще проще и легче.
Итак, детское меню на один рандомный летний день.
1.Завтрак
- Овсяная каша со свежими ягодами (малина, красная смородина, черная смородина);
- Вода.
2.Второй завтрак
- Пирог с морковью;
- Вода.
3.Обед
- Чечевица;
- Курица, запеченная в духовке;
- Бутерброд с сыром;
- Чай.
4.Полдник
- Виноград;
- Вода.
5.Ужин
- Рис;
- Вареное яйцо;
- Банан;
- Кусочки хлеба;
- Вода.
Еще раз делаю дополнительную пометку, что это меню выходного дня, по будням в садике дочка и так ест много каш, запеканок, супов, мясных, рыбных и других «детских» блюд. Дома я готовлю несколько другую еду, во многом отличную от садичной 😉
