Наконец то! Цифры на весах изменились. Пусть я похудела даже меньше, чем на килограмм, но это не важно. Важно то, что изменился показатель ИМТ.
Я уже не человек с первой степенью ожирения, а просто человек с большим избыточным весом. Мелочь, но все равно приятно.
На неделе двигалась мало. Очень жарко, Просто не хочется лишний раз шевелится. Обжираемся с детьми мороженным. Иногда перебираю калорий , иногда не добираю.
С началом учебного года мое питание станет более рациональным, так как сейчас у нас нет режима дня. Мы можем встать и в девять, и в десять, и в одиннадцать часов утра. Соответственно все приемы пищи сдвигаются.
Вот такие дела.