«Мужа забирают на СВО. Что делать?» - третий за месяц вопрос от знакомых.
⠀
Давайте попробую ответить. И с позиции психолога, и метафизика, и жены служившего в горячей точке мужчины, который в процессе совместной жизни стал инвалидом первой группы, а потом умер. (То есть, я пережила с ним и его нормальное здоровое рабочее состояние, и инвалидность, и потерю мужа).
⠀
На тот момент, когда я познакомилась со своим мужем, он уже примерно 20 лет как вернулся со службы в Карабахе (где, к слову, оставил большую часть своего здоровья). Он практически не говорил ничего о службе, когда был в нормальном состоянии здоровья. Но стоило случиться температуре, а потом, когда серьезно заболел, интоксикации и реанимации, во сне он стрелял, бежал, взрывался все время какой-то танк, самолет падал. Сценарий снов был примерно одинаковый. Муж кидал гранаты, кому-то кричал: «Прикрой меня», плакал во сне по пацанам.
Ни о какой терапии и слышать не хотел. Но, нужно сказать, в нормальной жизни симптомы ПТСР его и не накрывали.
⠀
Сейчас, говоря о том, что бы сделала я, если бы собирала мужа на войну, я даю такой примерный план.
⠀
Что жена может сделать для мужа:
1. Внушаем, что он нужен в ЛЮБОМ виде. НЕ «Вернись здоровый», а «Вернись ЖИВОЙ».
2. Выучиваем с ним молитву, пусть это будет короткая молитва, например, «Отче Наш» - и напутствуем в бою, если обстрел или если просто страшно читать ее. (Ритм и слог молитвы успокаивает, плюс, молитва никогда лишней не будет). Покупаем «Живые в Помощи», пояс и обвязываем вокруг талии мужа. Пусть ходит, не снимая. Про крест не говорю – это само собой.
3. Заказываем в монастыре Псалтирь о здравии мужа на весь период службы, регулярно молимся дома.
4. Если у мужа есть мама, пусть молится и она. Сила материнской молитвы велика!
5. Хорошо бы мужу пройти подготовку у психолога, который специально обучен работать именно с мобилизованными. Дадут хорошие техники самостабилизации.
6. НЕ выносим мужу мозг, когда он уже уехал. Слышали бы вы, что несут женщины своим мужьям, которые находятся за лентой. От таких запилов можно потерять все желание возвращаться.
⠀
И последний пункт плавно переходит в «Что может сделать жена для себя».
1. Очень важно сразу же для себя принять тот факт, что муж может не вернуться, вернуться в состоянии легкого ранения, или вернуться в состоянии полного инвалида. Да, сила молитвы велика. НО у Бога на каждого человека свои планы. И часто они расходятся с нашими. Ждите, молитесь, просите за мужа у Высших, но понимайте, что может случиться любой расклад.
2. Для того, чтобы любой расклад не застал в расплох, займитесь обустройством своего будущего, исходя из тех реалий, что муж не вернулся, или вернулся в не самом лучшем виде. Пройдите обучение с целью повысить свои навыки и получить повышение. Попробуйте себя в бизнесе, если есть склонность к нему. Ищите новые пути увеличения дохода. Если кормилец не вернется, вам это очень поможет. А если вернется, то вряд ли огорчится, увидев, что вы не бедствуете. Кроме того, если вы активно займетесь деятельностью, вам будут некогда разносить себя страхами. (Мой муж получил свою 1 группу, когда детям было 2,5 года и шесть месяцев. Слава Богу, старшая уже была не такая маленькая. И я поняла, что мне нужно что-то придумать, чтоб, если что, моим детям было что поесть и надеть. Так родился бизнес питомник редких хвойных растений Тайга, который существует и по нынешнее время. Это было лучшее, что я могла сделать для себя, детей и на тот момент мужа. Когда мужа не стало, я убедилась, что это было верное решение).
3. Свою энергию можно направить на организацию помощи подразделению мужа. Сейчас многие жены так поддерживают своих мужей. Способ хороший. НО. Важно понимать, что это – метод для людей с ОЧЕНЬ устойчивой психикой. Есть масса примеров, как дамы слетали с катушек, повозив гуманитарку на СВО. НЕ чувствуете в себе недюжинной психической силы – не лезьте. Без вас справятся.4. Вы все преодолеете. Бог не по силам испытаний не дает.
Помните слова Ахматовой:
«И та, что сегодня прощается с милым,
Пусть боль свою в силу она переплавит»…
