Как неожиданно наступил август. Дорогие мои, остается месяц до начала учебного года, но вы не волнуйтесь, я вам раскрою полезные секреты, как подготовиться к новому учебному году.
Вы узнаете, как правильно настроить ребёнка, чтобы наш любимый малыш или неожиданно повзрослевшие юноша или девушка с хорошим настроением начали учебный год. Итак, запоминаем эти волшебные секреты: – Восстанавливайте режим дня. Да, да, вы не ослышались))). Возвращаться к графику нужно заранее — минимум за две недели до начала учебного года. Это поможет ребёнку адаптироваться к ранним подъёмам; – Добавьте прогулки, занятия спортом или простые упражнения — врачи рекомендуют не менее часа в день. Чередуйте умственные и физические нагрузки с отдыхом, чтобы организм ребёнка успевал восстанавливаться; – Заранее приготовьте школьные принадлежности, форму и обувь, обязательно сменную одежду, а также рабочее место дома. Если чего-то не хватает, составьте список и докупите всё самое необходимое. Красивые новые ручки,