Сильный пол не так часто тянется к сладкому, поэтому любовь к шоколадкам и тортикам должна насторожить.
Почему можется хотеться сладкого? Есть ряд безобидных причин, обычно связанных с физическим и психологическим перенапряжением. Так, сладкое обычно хочется мужчинам. которые занимаются тяжелыми физическими нагрузками. Они могут связаны как со спортом, так и с работой. Энергетические запасы легче всего восполнить сладким, хотя это довольно обманчивый способ, так как действует очень короткое время. В результате можно буквально подсесть на сладости.
Стоит обратить внимание на ряд более серьезных причин, которые вызывают желание съесть сладкого:
- похмельный синдром;
- гипогликемия;
- авитаминоз - нехватка витаминов группы В, триптофана, фосфора, магния, хрома;
- депрессия и низкий уровень гормонов счастья;
- обострение хронических заболеваний. возникновение инфекций.
При обнаружении вышеперечисленных причин следует устранить их, тогда и сладким заедать их не придется.
