При посещении врача-диетолога, собственно, как и врача любой другой специальности, компетентный специалист обязательно попросит вас сдать определенный спектр анализов (исключение может коснуться того случая, когда они у вас на руках со сроком давности не более 3-6 месяцев).
Все это делается с целью оценки основных показателей крови и ее важных биохимических составляющих, которые отражают не только наше общее состояние здоровья, но и состояние пищевого статуса.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) лабораторные исследования предоставляют до 80% диагностической информации о больном.
Без них обойтись никак не получится, иначе лечение и медицинскую помощь мы смело приравниваем к гаданию на кофейной гуще.
Несмотря на то, что процедура сдачи анализов довольно проста, существует ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит получить максимально достоверный результат.
1. Сдавать кровь утром и натощак.
Желательно в первые часы после пробуждения. Чем больше времени мы бодрствуем, тем больше факторов влияют на физиологию и искажают результат. В идеале вызвать процедурную сестру на дом или сдать анализ в ближайшей к дому лаборатории.
2. Быть внимательным в последний прием пищи.
С момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 и не более 14 часов. В ужин не стоит включать большое количество жареной и жирной пищи, а также красящих продуктов (свекла, морковь).
3. Прием воды.
Перед сдачей крови разрешается пить чистую, негазированную воду (1-2 стакана), т.к. обезвоживание также способно исказить результаты.
4. Отказ от алкоголя и курения.
Прием алкоголя исключается за 24-48 часов до сдачи анализа, курить не рекомендуется с утра перед исследованием.
5. Контроль физических и эмоциональных нагрузок.
Важный пункт, ведь стресс и усталость, а также активная физическая нагрузка (утренняя пробежка или вечерняя тренировка) приводят к ложным результатам, особенно что касается гормонального профиля. Стараемся исключить их перед сдачей анализов.
6. Прием лекарственных препаратов и БАД.
За 2-3 дня лучше исключить прием витаминных комплексов и добавок, ведь их свободное содержание в крови может привести к искажению результатов (например прием железа отменяют за 48-72 часа с целью оценки точной концентрации ферритина в крови при анемии).
Что касается лекарственных препаратов: их прием зависит от времени сдачи анализа и срочности приема, здесь необходимо все обсудить со своим лечащим врачом.
7. Пересдача анализа.
Немаловажное значение имеет и сам процесс забора крови. Если имело место быть длительное наложение жгута, несколько попыток попасть в вену, образование кровоизлияния на месте инъекции, неопытность медсестры и т.д., рекомендую пересдать анализ в другой лаборатории, в других условиях и у другого специалиста.
Соблюдение этих простых правил позволит получить достоверный результат анализов, а значит своевременно и точно диагностировать возможные риски и заболевания, что позволит сохранить здоровье и достичь максимального эффекта от лечения!
В следующей статье мы подробно разберем спектр необходимых анализов, которые понадобятся врачу-диетологу для коррекции вашего пищевого статуса, что, несомненно, предостережет от лишней траты времени, нервов и денег.
Подписывайтесь на канал, будет интересно!