Что такое диастаз и почему он возникает?
Такое состояние, как диастаз, вызывается расхождением (или несовпадением) прямых брюшных мышц. При диастазе расстояние между этими мышцами превышает 2,5 см. Чаще всего диастаз особенно заметен в области возле пупка или выше. Так происходит из-за того, что во время беременности белая линия живота (передняя волокнистая часть брюшины) становится слабой.
Почему появляется диастаз?
Причин появления диастаза несколько:
📌 Слишком большое усердие при выполнении тренировок
📌 Период после беременности или во время беременности
📌 Ожирение
Есть несколько признаков, по которым можно заподозрить наличие проблемы. Первый признак это хронические боли в спине, запоры, слабость передней стенки живота, слишком сильно выпирающий пупок, накопление жира в области живота. В некоторых случаях для лечения диастаза нужна операция (хирургическое вмешательство), однако тейпирование является по-настоящему эффективным способом устранения диастаза при начальных стадиях
Чем полезно тейпирование?
🔆 Поддерживает мышцы с внешней стороны, как будто временно выполняя функцию соединительной ткани
🔆 Ускоряет процесс восстановления нормального функционирования мышц
🔆 Снимает болевой синдром (при диастазе мышц живота часто болит спина, а тейпы помогают снять боль)
🔆 Поддерживают дряблые участки, визуально делая фигуру более подтянутой и стройной, а ослабленным мышцам помогают не перерастягиваться
🔆 Наклейки можно мочить, они будут держаться на коже крепко даже, если вы приняли душ
🔆 Несколько схем тейпирования вы можете посмотреть в карусели👆🏼
❗️Заказать тейпы со скидкой можно по ссылке