При ортодонтическом лечении брекет-система находится в полости рта непрерывно и долгое время. Из-за недостаточной гигиены при ношении брекетов на зубах может скапливаться зубной налет, десны воспаляются, а во рту появляется неприятный запах. Чтобы этого избежать, нужно правильно подобрать средства гигиены для брекетов и соблюдать несложные рекомендации. Какие именно — расскажут стоматологи «Белой радуги»: ортодонт Светлана Владимировна Гриднева и стоматолог-гигиенист Ольга Сергеевна Кучкарева.
Кратко правила гигиены с брекетами выглядят так:
- Чистить зубы с помощью ортодонтической зубной щетки с V-образным вырезом
- Очищать труднодоступные участки с помощью монопучковой щетки
- Очищать пространство под дугой с помощью ершиков для брекетов
- Использовать ирригатор со специальной насадкой для брекетов
- Использовать зубную пасту комплексного действия
- Приходить на профессиональную чистку зубов с брекетами у стоматолога
Что будет, если недостаточно тщательно чистить зубы с брекетами
Брекеты в среднем нужно носить 1,5-2 года. Это долгий срок, при котором на зубах, под дугой и около брекетов скапливаются бактерии, а человек регулярно дает им пищу — из-за чего бактерии начинают размножаться активнее. Если зубной налет вовремя не удалять, то через какое-то время эмаль зуба не выдержит и на зубах появится кариес сначала в стадии белого пятна, а потом коричневого. Так что после снятия брекетов могут образоваться пятна — но не из-за брекетов, а из-за плохой гигиены. А если кариес вовремя не заметить и не вылечить, то ситуация ухудшится и все может закончиться удалением.
Но даже при хороших навыках гигиены кариес все равно может возникнуть. Из-за брекетов гигиена затруднена и некоторые участки просто не очищаются. Налет в этих местах со временем минерализуется под воздействием слюны и превращается в зубной камень, который грозит возникновением кариеса, пародонтитом и абсцессом мягких тканей. Зубной камень нельзя удалить в домашних условиях — с ним может справиться только стоматолог с ультразвуковым или порошкоструйным аппаратом, поэтому делать профессиональную гигиену для пациентов с брекетами — обязательно.
1. Чистим зубы зубной щеткой и пастой для брекетов
Для чистки зубов вам понадобятся две щетки. Первая — специальная щетка с V-образным вырезом для дуги брекетов. Вторая — монопучковая щетка, которая позволяет добраться до труднодоступных мест.
Вместо обычной щетки можно использовать электрическую зубную щетку со специальной насадкой для брекетов, но чистка такой щеткой может быть менее эффективной, так как ей сложно прочистить труднодоступные участки.
Пасту для чистки брекетов можно выбрать любую, главное, чтобы она была комплексного действия. Специальную пасту для брекетов покупать не обязательно — по составу она не отличается от обычной. При выборе пасты обратите внимание, чтобы в ее состав входил фтор и кальций. Паста должна укреплять и восстанавливать эмаль, а также эффективно убивать бактерии.
При чистке зубов с брекетами последовательно чистят три зоны: внешняя поверхность зубов, внутренняя поверхность зубов и жевательная. Чистить зубы нужно в этом порядке. Возьмите щетку как ручку и расположить у десны под углом 45 градусов как на фото.
При чистке внешней поверхности зубов используйте возвратно-поступательные движения. Удобнее чистить зубы по три — сначала двигаться от середины к краю с правой стороны, а затем — с левой.
Завершив с внешней стороны, перейдите на внутреннюю. Чистите зубы круговыми и выметающими движениями. Не забудьте очистить жевательную поверхность зубов.
После использования щетки для брекетов необходимо дополнительно пройтись специальной монопучковой щеткой с длинными щетинками и прочистить все труднодоступные места.
2. Используем ершики для брекетов, чтобы почистить под дугой и между зубами
Ершики для брекетов — это маленькие щеточки, которыми удобно прочищать межзубные промежутки и поверхность зубов под дугой, соединяющей брекеты. Необходимо аккуратно ввести ершик под дугу и вращать им по часовой стрелке, чтобы удалить налет и застрявшие частички пищи.
Правильно подобрать ершики для чистки брекетов поможет стоматолог, он также покажет, как ими пользоваться. Ершики необходимо менять каждые 2-3 недели, так как со временем ворс изнашивается и используется не эффективно.
Для очистки межзубных промежутком можно использовать зубную нить или суперфлосс — некоторым так удобнее. У суперфлосса есть узкий кончик и широкая часть. Узкую часть нужно завести между зубами под дугой, а широкой мягко очистить сначала одну сторону зуба, а затем — вторую.
3. Удаляем мягкий налет и массируем десны ирригатором
Ирригатор — это не замена чистки зубов, а дополнение, которое значительно повышает ее качество. Ирригатор может удалить только очищенный налет, но зато может добраться до тех мест, куда не пролезет щетка и ершик.
Насадка для ирригатора для брекетов имеет на конце жесткую щетину-кисточку и отверстие для прохождения струи воды. Благодаря такой конструкции насадка хорошо очищает замки брекет-систем, смывая с них налет и остатки пищи.
Как пользоваться ирригатором при ношении брекетов
4. При необходимости используем ополаскиватель для рта
Ополаскиватели для полости рта бывают косметические и лечебные. Косметические ополаскиватели освежают полость рта и оказывают также укрепляющее и профилактическое действие на зубную эмаль. Ими можно пользоваться каждый день после приема пищи. Полоскать рот водой после ополаскивателя не нужно — так вы минимизируете весь эффект.
Если вы не пользуетесь ополаскивателями для рта — просто полоскайте рот водой после каждого приема пищи и не забывайте пить воду.
Лечебные ополаскиватели назначает врач для лечения десен, зубов и горла. Пользоваться такими ополаскивателями постоянно нельзя, так как они убивают нормальную микрофлору во рту. При ношении брекетов ортодонт может назначить ополаскиватель для заживления слизистых (при повреждении щек и десен брекетами), эмульсии для укрепления зубов или пенки для очищения полости рта — в зависимости от состояния вашей полости рта.
5. Приходим на профессиональную чистку зубов с брекетами каждые три месяца
Брекеты сильно затрудняют ежедневную гигиену в домашних условиях. Труднодоступных мест, где скапливается налет, становится больше. А значит, повышается риск образования кариеса. Поэтому на профессиональную чистку зубов рекомендуется приходить каждые 2-4 месяца в зависимости от эффективности домашней гигиены.
Если этого не делать и недостаточно тщательно чистить зубы, то на эмали вокруг брекетов будут скапливаться остатки еды и появляться мягкий зубной налет. Из-за этого бактерии начнут активно размножаться и появится кариес. Кроме того, может возникнуть воспаление, а десны могут начать кровоточить.
Какой метод профессиональной чистки брекетов выбрать: ручная, ультразвуковая или Air Flow?
Стоматологические клиники используют разные методы профессиональной чистки зубов с брекетами. Стоматологи «Белой радуги» не используют популярный метод Air Flow, так как во время процедуры используются жесткие абразивы, которыми можно повредить эмаль и десны. Кроме того, зубы с брекетами становятся более чувствительными, и Air Flow может усугубить ситуацию, причиняя пациенту дополнительный дискомфорт.
В нашей практике мы используем только ручную чистку зубов и ультразвуковую чистку для удаления зубного камня. Такой подход гарантирует баланс эффективности и безопасности, а врач полностью контролирует ситуацию.
Как проходит профессиональная чистка зубов с брекетами?
Принцип проведения профессиональной гигиены с брекетами не отличается от обычного протокола, а для лучшего доступа перед процедурой с брекетов снимаются дуги.
Процедура длится чуть дольше, чем обычно — 1,5-2 часа, так как врач уделяет внимание не только каждому зубу, но и элементам брекет-системы. Они усложняют доступ к зубу и для их очищения требуется больше инструментов и времени. Во время процедуры используются специальные щетки и полировочные резинки с маленькими головками, узкие полировочные штрипсы и суперфлосс.
Листайте карточки, чтобы узнать, как проходит профессиональная гигиена полости рта в стоматологии «Белая радуга».
6. Соблюдаем рекомендации ортодонта: что можно и нельзя с брекетами
Ношение брекетов требуют корректировки рациона и некоторых привычек.
❌ Не употребляйте очень твердую пищу: сухари, сушки, семечки, орехи, жесткие овощи и фрукты, мясо с костями или хрящами. Они могут сместить дугу аппарата и спровоцировать поломку или отклейку брекетов. Но отказываться от фруктов и овощей совсем не нужно: их можно порезать на кусочки, бланшировать в горячей воде или измельчить в блендере.
❌ Не употребляйте липкую пищу: карамель, нугу, сухофрукты, сдобную выпечку, кукурузные хлопья, чипсы, ирис и жвачки. Такая пища приклеивается к зубам и забивается в труднодоступные места, способствуя размножению бактерий.
❌ Лучше воздерживаться от пигментированных продуктов: чая, кофе, колы, ярких ягод и овощей. Они могут окрасить элементы брекет-системы.
❌ Если вы привыкли грызть ногти, ручки и карандаши, то придется отказаться от такой вредной привычки. Они могут негативно сказаться на эффективности лечения.
✅ Употребляйте пищу только комнатной температуры, так как слишком холодные или горячие блюда и напитки могут повредить эмаль и конструкцию.
✅ Пользуйтесь воском для брекетов, если брекеты натирают десны или щеки.
✅ Полюбите гигиену: используйте специальную щетку, ершики, нить и ирригатор, а также регулярно приходите на профессиональную гигиену полости рта.
Записаться на прием в стоматологию «Белая радуга» можно на сайте belayaraduga.ru, в приложении или по телефону +7 499 681 7461.