Если хотите распрощаться навсегда с сахаром и изделиями из белой муки никогда, НИКОГДА не запрещайте себе. Просто заменяйте. И это не диета, которая заканчивается срывами и сопровождается психологическим дискомфортом. Это образ жизни.
Когда ты осознанно выбираешь те продукты, которые принесут тебе пользу. И заменяешь вредное на полезное (или более полезное, чем это вредное).
Жить без сахара не означает жить пресно, с морковкой, капустным листом на тарелке и укропом в зубах 😂. В наше время такое изобилие здоровых продуктов в магазинах, что заменить сахар на полезные альтернативы совершенно несложно. Нужно просто поставить себе такую задачу и постепенно менять свои пищевые привычки. Никакого героизма и самоистязания. Всё легко!
Поделюсь с вами моей недавней находкой - вкусной и полезной альтернативой сахарным десертам.
Это протеиновые низкоуглеводные маффины от Mr. Djemius Zero с составом, который греет мою зожную душеньку😁. На первом месте в составе у маффинов: яичный меланж, масло сливочное (а не растительное, ура!!), протеиновый комплекс, сливочный сыр.
Сахарозаменитель эритрит находится где-то в конце списка, значит в составе его минимум. Никакой пшеничной муки - еще одно мое ура!!))
Мини-кексы Rocky Muffin готовят из миндальной и овсяной муки. Начинка в зависимости от вкуса: шоколадная, миндальная, сливочная, карамельная, фруктовая.
Кексы изготовлены из продуктов с низким гликемическим индексом, богаты белком и клетчаткой. А это значит, что они сытные и не раскачивают аппетит, как обычные сладости из магазина.
Специально провела эксперимент: попила чаек с одним маффином вместо завтрака - желание есть появилось только через 2 часа. Они реально очень сытные, больше одного не съешь))
Каждый Rocky Muffin имеет индивидуальную упаковку - его можно взять с собой на работу, чтобы попить чаек с коллегами и не наесться за компанию конфетами 🤣, взять, как перекус после тренировки или в дорогу, чтобы заморить червячка без налегания на пирожки и бутерброды.
Можно купить кексы поштучно или набором, рекомендую взять ассорти вкусов и выбрать для себя самые любимые. Продаются во Вкусвилле, на Озон, Вайлдберриз и Яндекс. Маркет - кексы легко найти через поиск: Rocky Muffin.
Друзья, делюсь с вами скидкой на товары бренда Mr. Djemius Zero на ОЗОН -5% и в официальном магазине - 20% (кроме разделов: Распродажа, Наборы, Подарочные сертификаты, Аксессуары).
Просто введите промокод VIKTORIYAZIM при покупке и скидка пересчитается в корзине. Всем добра и шоколадного настроения!💖🤗