Мои уважаемые читатели, вспоминаю свою бабушку, у которой часто бывала. Мои родители работали допоздна, и меня не редко отправляли к бабушке, которая жила недалеко от нас.
Все детство и подростковый возраст прошли в ее доме. Моя мудрая бабушка научила меня многим житейским премудростям.
С теплотой вспоминаю ее здравое разумное наставничество, она никогда на меня не давила, советы были тактичными и по существу.
Бабушки много лет уже нет с нами, прожила она долгую жизнь, до 95 лет. К врачам не ходила, просто легла спать и не проснулась. Нааерное, просто пришло ее время, организм свое отработал.
Хотя бабушка нигде не училась, до сих помню ее отношение к здоровью, пользуюсь советами и рецептами. Вроде все просто, так и должно быть, но много ли нас именно так поступает?
Расскажу, что помню из ее наставлений, стараюсь применять до сих пор в повседневной жизни.
✔️Бабушка моя считала, что нельзя зацикливаться на сказанной мысли, они могут исполняться. И рано или поздно, такое может случится. В жизни сказанные слова имеют огромное значение.
Самовнушение и аутотренинг обладают великой силой.
✔️Бабушка считала, если постоянно жаловаться на то, что жизнь плохая, неприятности обязательно последуют.
Тоже самое относится к здоровью. Не стоит давать себе установки на проблемы со здоровьем.
До сих пор пользуюсь и следую бабушкиным правилам, учу этому сына и своих близких.
Советы эти простые, и каждый может им следовать. Вот эти полезные рекомендации.
✔️Уяснила от бабушки — никогда и ни с кем не обсуждать проблемы здоровья. Это можно делать только в кабинете врача. Есть, конечное, исключения. Как правило, это здоровье близких людей, им может понадобится помощь.
✔️Не стоит жаловаться на свое самочувствие. Нытиков мало кто любит, даже близкие порой раздражаются. Мнительные люди превращают свою жизнь и близких в вереницу постоянных болячек, часто они мнимые, но бывают и настоящие.
✔️Не стоит приписывать себе не существующие заболевания. Часто где-то кольнет, люди начинают искать симптомы болезни у себя. В таком случае болезни притягиваются к человеку. Здесь совет один — идти к врачу и пройти обследование.
✔️Не стоит желать плохого здоровья другим людям. Когда-то это пожелание может вернуться к вам.
✔️Не нужно осуждать болезни других людей. Если хотите дать полезный совет, тогда помогите, но не показывайте свое преимущество, насколько хорошее ваше здоровье.
✔️Своим отменным здоровьем не стоит гордиться, сравнивая с теми, кто его не имеет.
Многие болезни можно заработать и от плохого образа жизни. Но не только вредные привычки приводят к его отсутствию, есть еще разные обстоятельства, генетика.
Кому то может повезло с наследственностью, а у кого-то ее нет. Так что ваших заслуг в хорошем здоровье может не быть. Хотите помочь этому человеку разобраться в его проблемах — окажите реальную помощь на деле примерами из жизни, дельными советами.
✔️Старайтесь жить с добротой в душе, смотрите на мир с позитивом. Если вы заболели, не проявляйте к себе жалость, не обвиняйте вселенную за то, что произошло с вами. Тогда любая болезнь будет протекать легче.
✔️Смотрите на происходящее с позитивом, берите себя в руки, предпринимайте конкретные действия на пути к выздоравлению.
В наших силах многое — можно поменять образ жизни, пересмотреть питание, отвлекаться от болезни, больше двигаться. Болезнь не нужно забрасывать, но нужно упорно лечиться, и думать, что всё у нас получится.
Надежда, говорят, умирает последней. Тогда и болезнь отступит.
Вот такие советы от моей бабушки. Они вроде простые, но много раз помогали мне в жизни.
А ваши бабушки чему вас научили? Напишите, поделитесь воспоминаниями.
Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ, каждый день на нем выходят интересные посты.
Рекомендую подписываться на мой канал в Телеграм,📌 вот ссылка, там всегда можно найти много полезных статей, упражнений, видео по здоровью. В дзене это не выкладываю!
Я есть в одноклассниках, много интересного про здоровье, ссылка тут.
Мои хорошие, не жалейте оставлять лайки👍🏻 и комментарии, меня очень радует обратная связь с вами👏
Всем читателям желаю крепкого здоровья, благополучия, мира в душе и добра🙏🏼!