С 14 августа по 20 августа 2023 в России проводится «Неделя популяризации активных видов спорта».
С каждым днем спортивная пропаганда распространяется все дальше и доходит до сердец и умов все большего количества людей. Послами здорового образа жизни давно стали и врачи. Они рассказывают своим пациентам о пользе физических упражнений, вдохновляют на регулярные тренировки - а то и сами показывают достойный пример.
Врач сердечно-сосудистый хирург, Останина Владлена Владимировна активными видами спорта занимается с детства. Волейбол вошел в ее жизнь еще в школе и остался навсегда.
Сначала это была школьная сборная, потом от университета, а сегодня уже корпоративная командаОКБ№1. В которую входят сотрудникиразных направлений, физиотерапевты, медсестры, а капитан команды Терешкина Ольга Сергеевна — врач МРТ.
В этом году спортивная карьера волейболистов Первой областной стремительно взметнулась вверх. Впервые за несколько последних лет сборная ОКБ№1 вошла в тройку победителей на соревнованиях профсоюзной Спартакиады работников здравоохранения Тюменской области, завоевав второе место.
«Победа всегда дается не просто. Но мы активной и сплоченной игрой вырвали «серебро» у соперников. Это были не передаваемые эмоции. Лично для меня занятия активным спортом — это отдых, способ расслабиться. Благодаря игре я могу, хотя бы на пару часов отключитьсяот насущных забот и проблем, и перезагрузиться. И, конечно это общение с коллегами в непринужденной обстановке, это дружба - командный дух», - пояснила Владлена Владимировна.
Своим пациентам врач сердечно-сосудистый хирург спортивные нагрузки не запрещает, наоборот — рекомендует. Все зависит от диагноза и общего состояния организма.
Например, после таких операций как венэктомия, пациенты возвращаются к полноценной жизни и могут позволить себе занятия волейболом.
Ведь этот вид спорта, помимо закалки мышц, воздействует на самые разные сферы жизни.
Он укрепляет сердечно- сосудистую систему, дыхательную, иммунную, а также тренирует выносливость, развивает коммуникативные качества, стрессоустойчивость и уверенность в себе.
«Я считаю, что спорт в жизни любого пациента должен стать неотъемлемой частью жизни. А для врачей активные тренировки - просто необходимы» - считает врач Останина В.В.
Жизнь медиков - волейболистов наполнена не только процедурами и операциями, но и радостью азартной игры, где каждое прикосновение к мячу становится выражением силы, координации и гармонии. Так, медики остаются в движении, покоряя новые высоты и устанавливая перед собой новые вызовы, в том числе спортивные.