Сейчас у меня состоялась консультация интересная (с разрешения клиентки, упоминаю). Мы говорили про энергопрактики и все иже с ними))) Вернее не про них самих, а про наши взаимоотношения.
Очень важная часть терапевтического процесса – отношения психолога и клиента. Именно изменения в этих отношениях являются самыми полезными, а не интерпретации и инсайты про абьюзивную мать. Клиент не всегда догадывается о том, что именно оказывается самым важным в терапии (как и психолог, кстати))). Часто это именно те чувства, которые вибрируют в пространстве между нами.
Для кого-то становится самым важным то, что можно кому-то доверять, кто-то получает поддержку и принятие. Кто-то узнает о том, что психолог тоже не идеальный человек… Я вообще себе многое позволяю на консультациях (спасибо Карлу, Ирвину и Джеймсу️), что делает наши встречи иногда целебными для двух сторон.
Так вот. Сегодня девушка пришла ко мне после долгого перерыва, потому что ей было сложно принять мою «рациональность». В перерыв в работе (мы не виделись несколько месяцев) она достаточно обильно погрузилась в мир эзотерики, энергопрактик, трансов, медитаций… Которые я так часто «обличаю». И я хочу поделиться с вами некоторыми мыслями, чтобы развеять дым вокруг своей персоны. Это сделала я и для нее, что, думаю, оказало свой важный терапевтический эффект.
Я никогда не отрицала ничего эзотерического и знаний в этих темах у меня достаточно))) Я занималась дыхательными практиками (фотки с ретрита прилагаю), медитировала на водопад на Алтае, лежала между четырех костров, разбираюсь в индейских шаманских практиках, рунах, таро и еще кое в чем. Но все это я не использую в работе, потому что не считаю себя в праве брать такую ответственность. К тому же уверена, что за такое деньги тоже брать нельзя.
Я использую изредка трансовые техники в работе и записываю аудио медитации (они есть на моем ютьюб канале). Это называется «трансперсональная психология». Ее проходят в ВУЗах и ведет она свое начало из психоанализа. Никакого противоречия здесь нет.
Я не хочу ассоциироваться с эзотерикой ни на каком уровне. Я не очень доверяю всем этим «энергопрактикам» (которые могут при этом иметь высшее психологическое или медицинское образование) почему?
Потому что очень многие ученики, последователи и сами учителя ️улетают. Отлетают от реальности. Вся эта эзотерика в какой-то момент может кончиться психическим расстройством, стать защитой от реальности или вовсе летально (вот недавно были случаи после голодовок, погуглите). Я там была, знаю как это опасно.️ Куда можно прилететь, отлетев от реальности.
Вот сегодня на сессии мы заземлялись. Я напомнила о том, что помимо сущностей и энергии, на этой бренной земле еще есть реальные вещи. Дети, тело, партнеры, посуда, кошкин туалет, комары, работа, деньги… Мыть посуду так же важно, как обнимать деревья. Сваливаться в одну сторону вредно.
Вредно забывать о боге, вселенной, душе, любви к миру… Так же вредно думать только о деньгах, носках и трусах. Важно уметь балансировать. То немного отлетая «в астрал», то вспоминать про неразмороженную курицу. Иногда нужно побегать по траве босиком, а потом вспомнить, что секс и отношения сами собой не починятся. И идти к врачам и психологам.
Люди склонны сваливаться в одну сторону (сама так делала). То отрицая любое расхождение с принятой внутри реальностью, то отрицая реальность (нашу насущную действительность) вообще.
Скептически я отношусь к этому всему, потому что видела все изнутри и знаю, чем опасны оба эти пути. Чем опасны всевозможные энергопрактики людям, которые еще «недозрели» психологически до них. Я вот лично пока не решусь ни на практику Випассана, ни на грибы. Хоть и интересно, но я лично так в своей психике не уверена. В такие вещи можно идти только будучи на 100% уверенным в своей осознанности и психическом благополучии. Слыхали про бэд-трипы? Вот. Я про все это. Это не шутки.
Если интересно чем это все опасно или интересно про мой опыт, жду вас в своем телеграм-канале https://t.me/vasilisatsoy_psy