Многие сталкиваются с отечностью и тяжестью ног. У меня складывается впечатление, что если вы этим не страдаете, то скорее всего, вы просто еще не доросли.
Конечно, некоторым может повести с генетикой, а другие – будут тратить большие деньги на борьбу с проблемой.
Я же смогла вернуть себе спокойный сон и снять отечность дешево и сердито.
В методе, про который я сегодня расскажу есть только одно условие – требуется регулярность. Поэтому, если вы не готовы к системности, то попробуйте разок, просто для любопытства.
Этот метод использовала моя мама и передала мне его по наследству. В его основе лежит использование обычной поваренной соли.
С его помощью я только лишний раз убедилась, что соль можно использовать в гораздо более широком перечне вопросов, чем многие из нас думают.
Я неоднократно писала о том, что с помощью соли очищаю разные поверхности, мою полы, стираю и т.д. Поэтому у меня всегда есть запас из пары пачек крупной соли.
С помощью соли можно даже лечить травмы конечностей. Для этого потребуется сделать солевой компресс. Некоторые ее используют для борьбы с акне (смазывают солевым раствором прыщи точечно).
Натыкалась на статью, в которой говорили даже о том, что с помощью соли лечится кариес.
Обычная солевая ванна позволит не только расслабиться, но и восстановить бодрость, подлечить организм, а также заменить косметические процедуры.
Ну да ладно, сегодня не об этом. С помощью соли легко снимается отечность и боль в суставах. Она помогает при артритах, артрозах, остеохондрозе.
Именно поэтому снять тяжесть в ногах ей тем более под силу. Для этого потребуется:
- Взять плотные носки и соль.
- В каждый носок насыпать по столовой ложки соли и надеть на ноги.
- Лучше это делать за 40 минут до сна.
- Я часто добавляю в нее капельку эфирного масла. Особенно хорошо, если оно успокаивающее. Лично я предпочитаю лемонграсс.
- Сразу после душа я надеваю носочки с солью и делаю свои дела, а после готовлюсь ко сну.
Стоит обратить внимание, что лучше использовать крупную соль, которая не будет высыпаться через носки. Ее не нужно каждый день засыпать в них. Достаточно завести себе «соляные» носки и менять в них содержимое раз в неделю.
Конечно, на первых порах будет чувствоваться небольшой дискомфорт, как будто в носки насыпали песок. Вот только эффект быстро наступит, а к ощущению этому привыкнуть не так уж и долго.
Метод заключается в том, что с помощью соли «вытягивается» дневное напряжение из ног, они начинают расслабляться.
Кстати, этот метод подойдет и тем, у кого сильно потеют ноги. С помощью соли уничтожаются бактерии на ногах и устраняется неприятный запах. Результат не будет сиюминутным.
Потребуется как минимум неделю попользоваться методом, чтобы добиться видимого результата.
40 минут хватит, чтобы вытянуть напряжение. Но, если есть желание – можно остаться в носочках на ночь. Если это не будет вас раздражать.